冬天,，泡腳是這個(gè)季節(jié)必備的養(yǎng)生環(huán)節(jié)。艾草被尊為“百草之王”,，在農(nóng)村經(jīng)常見到它的身影,，用它來泡腳，不但能去百病,，還能增壽命,，而且除了泡腳之外，艾草還有很多功效,。

艾草泡腳,，延年益壽

艾草泡腳能有效應(yīng)對感冒、宮寒,、痛經(jīng),、虛火、腳氣,、血液循環(huán)不暢,、睡眠質(zhì)量差等癥狀，十分有益于健康,。

放家里可以驅(qū)蟲

艾草具有濃烈的香氣,，直接放在家里的角落里，就可以有效地去味驅(qū)蟲,。同時(shí),，用煮開的艾葉水來清洗廚具，還能很好地殺菌消毒,。

煮水增強(qiáng)抵抗力

新鮮艾葉直接煮水飲用,，可以起到消炎、平喘,、止咳,、抗過敏等作用，增強(qiáng)人體抵抗力,，同時(shí)還能溫氣血,、祛濕寒。痛經(jīng)的女性朋友適當(dāng)飲用艾葉水,，對改善寒性體質(zhì)很有幫助,。

洗澡可祛濕止癢

艾草加酒緩解頸肩腰腿痛

艾草屬純陽之物，是對付寒濕的“首選法寶”,，酒也具備舒筋通絡(luò),、活血化瘀的功效，兩者搭配使用,，可以有效緩解頸肩腰腿痛,。

（編輯：月兒）