黨的二十屆三中全會對深入實施科教興國戰(zhàn)略、深化教育綜合改革作出明確要求,。課間5分鐘的“微改革”,，為課間活動做加法、為學習壓力做減法,，讓更多學生走出教室,、走向戶外，讓更多家長增添了預防“小胖墩”“小眼鏡”的信心,，讓更多學校深入思考如何以學生發(fā)展為中心,，是探索“五育并舉”、落實進一步全面深化改革戰(zhàn)略部署的生動實踐,。

把課間還給孩子,，利在當下，謀在長遠,。教育版推出“大家談·今天,，如何讓孩子們身上有汗、眼里有光”欄目,，透過一個個在陽光下奔跑的鮮活身影,，透過專家學者、校長老師,、相關部門的思考,，展現教育教學一線注重學生全面發(fā)展的創(chuàng)新實踐，共同探討如何更好讓孩子們身上有汗,、眼里有光,，助力教育改革向縱深推進。

對話嘉賓：

王  攀  北京市委教育工委委員,、市教委副主任

吳  鍵  中國教育科學研究院體育美育教育研究所所長

王文瓊  山東青島市李滄區(qū)虎山路小學教育集團校長

姜  波  遼寧省實驗學校教師

董銀銀  陜西西安市雁塔區(qū)科創(chuàng)路小學學生家長

時間之變：對學生在?；顒舆M行系統(tǒng)性優(yōu)化

“希望通過這個小切口，真正做到以學生發(fā)展為中心”

記者：課間由10分鐘增至15分鐘,，時長的調整是出于怎樣的考慮,？

王攀：對學生而言，課間活動不僅是體育活動,，更是放松身心,、自我調節(jié)的好機會。今年秋季學期起,，北京市對義務教育學校課間安排做出調整,，原則上將課間10分鐘延長到15分鐘,。從政策制定的角度考量，我們希望通過這個小切口,，真正做到以學生發(fā)展為中心,。從長遠看，張弛有度的一日學習生活,，或將帶給孩子從容自若的一生,。

吳鍵：5分鐘的“微改革”針對的是現實中存在的問題——“消失不見”的課間。在調研中我們發(fā)現,，出于安全考慮,，有相當一部分學校，課間不允許學生隨意走出教室,，且嚴格約束學生的行為,，甚至要求同學之間相互監(jiān)督。學生被“圈養(yǎng)”在教室,，廁所成為孩子“社交角落”,，這些問題嚴重影響了孩子們的身心健康。

記者：增加的5分鐘從哪兒來,？一日課程設置如何統(tǒng)籌安排,？

王文瓊：課間增加的5分鐘，有些是從大課間里騰挪出來的,，有些是結合長短課改革實現的,，學校應結合實際,、因地制宜地對學生在?；顒舆M行系統(tǒng)性優(yōu)化。從實踐來看,，目前學校15分鐘的課間讓學生和老師都更加從容,，能有效改善校園生活節(jié)奏，達到勞逸結合,、動靜適宜的效果,。

姜波：課間和課堂、休息和學習,，是一個有機的整體,，不是割裂和對立的。短短5分鐘的變化,，影響的可能是學校一天的課程設置,、學生一天的作息安排。教師應當真正意識到,，讓孩子休息好,、玩好，是教育過程中一項重要的責任。只有像重視課堂一樣重視課間活動,，才能為學生提供更加健康,、活躍的學習環(huán)境，從而構建良好的教育生態(tài),。

空間之變：走出教室,、走向操場

“體育鍛煉多一些，‘小眼鏡’‘小胖墩’就會少一些”

記者：課間多出5分鐘后,，怎樣讓學生真正走出教室,？課間活動的形式和內容發(fā)生了哪些變化？

吳鍵：5分鐘的改變帶來的是時間的延長,，也是空間的擴展,。以前，課間時間短,，學生只夠整理書本,、喝水、去洗手間,，到操場上玩的時間有限,，難以開展有組織的運動項目。隨著課間時間增長,，如何引導學生走出教室,、在陽光下盡情奔跑，如何克服場地的限制,、合理規(guī)劃活動區(qū)域,，如何豐富活動形式、滿足學生多樣化需求等,，都成為學校需要深入探索的問題,。

王文瓊：5分鐘“微改革”需要有科學、系統(tǒng)的改革設計作為支撐,。如果無法為孩子們提供合適的場地設施,，無法提供合適的運動項目，那么15分鐘的效果就會大打折扣,。我們學校目前采用的是“共性普及+個性特色”的思路,，一方面把跳繩作為普及項目，短跳繩和大搖繩,，人人能跳,；另一方面為各班級配備沙包、皮筋,、鐵環(huán)等,，鼓勵孩子玩出個性,。

董銀銀：體育鍛煉多一些，“小眼鏡”“小胖墩”就會少一些,。以前常常擔心孩子久坐不動,、缺乏鍛煉，如今孩子動得多,，吃得香,，睡得也香，和同學之間的互動交流也變多了,?？粗⒆映錆M活力的樣子，作為家長,，也跟著高興,。

姜波：我們對課間活動內容做了優(yōu)化，比如開放文體館,、乒乓球館等校園場館,，并提供器材，讓學生有更多選擇,；把體育課上老師教授的花樣跳繩,、踢毽子、籃球,、手球等項目帶進課間,，組織“體育擂臺賽”；利用校園開放的智慧體育設施,，進行體育項目自主檢測和團隊比拼游戲,，激發(fā)學生運動興趣等。

王攀：誠然,，安全高效的課間活動離不開學校的科學布局,、統(tǒng)籌設計，但也要提防一種現象,，就是“被安排”的課間，即學校為了便于管理,，要求學生在課間只能參與某些固定的活動,。事實上，自主的課間才是學生們期待的,。我有一次在一所中學參加教研會議,，散會時恰巧是課間，一瞬間樓道里熙熙攘攘,，空地上不少學生打起了羽毛球,。雖然沒有球網,、沒有畫線、沒有計分,，但孩子們躍動的身影和青春的笑臉讓人十分感慨,。愛玩是孩子的天性，讓他們自由奔跑,、無拘無束,、收獲快樂，才是課間調整的初衷,。

角色之變：讓學生成為課間的主人

“堅持‘五育并舉’,，把全面發(fā)展放在重要位置”

記者：課間5分鐘的“微改革”體現了怎樣的育人導向？如何把以學生為中心落到實處,？

王文瓊：5分鐘“微改革”的背后,，是教育從“管理導向”向“育人導向”的轉變。從教師角度來看,，15分鐘的課間調整釋放出一個鮮明的信號——教育工作者要堅持“五育并舉”,，把全面發(fā)展放在重要位置。這就要求教師從“課間活動的管理者,、主導者”轉變?yōu)椤罢n間活動的參與者,、陪伴者”，從“只關注課堂教學”轉向“課內外兼顧”,，更加注重學生的身心健康和個性成長,。

姜波：作為一線教師，課間調整對我們的實際工作提出了兩項具體要求,。一是要提升課間活動參與度,，包括活動規(guī)劃、安全管理等,，進一步增強師生間的互動與了解,。二是要做好課堂教學的優(yōu)化，更加重視集體備課教研,，只有保證高效率的課堂教學,，才能有效避免拖堂、占用等現象,，才能把完整的課間留給學生,。

王攀：課間放松，課上才能專注,；投入地玩,，才能投入地學。從這個意義上講,，5分鐘的“微改革”,，就是讓學生成為課間的主人,、自身健康的第一責任人。而達到這樣的預期,，需要更加尊重教育規(guī)律和學生成長規(guī)律,，給予孩子更多的尊重和陪伴。

吳鍵：課間活動之所以成為一個值得探討的話題,、一個關鍵的改革切入點,，深層次的原因在于對教育的理解尚不夠科學。有人認為,，取消課間活動問題不大,，節(jié)省出來的時間還能多看幾頁書、多做幾道題,。這實際上卻減少了孩子自主游戲,、自在休憩、自由交往的時間,。5分鐘“微改革”承載著對學生全面發(fā)展,、身心健康的深切關懷，只有家庭,、學校,、社會形成合力，才能真正把“五育并舉”落到實處,。

（編輯：月兒）