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家用蒸臉器

可以保濕皮膚，但并非利器

家用蒸臉器常見的有冷蒸和熱蒸兩種類型,。

冷蒸臉器通過超聲波震蕩產(chǎn)生微細(xì)的冷霧，將水分子分散成非常小的顆粒,，形成一種霧狀噴射,。這個霧狀水分更容易被皮膚吸收，起到補水保濕的作用,。適用于各種膚質(zhì),，有助于舒緩皮膚、緩解皮膚干燥,，在使用后可以搭配一些保濕護(hù)膚品,。對于面部過敏人群，每天礦泉水的冷噴,，有助于收縮毛孔,，減少面部散熱，這也是這類家用美容儀的優(yōu)勢所在,。

熱蒸臉器是通過加熱水,，產(chǎn)生蒸汽噴灑在面部。這種熱蒸汽可以打開面部的毛孔,，有助于清理毛孔內(nèi)的污垢,；可以軟化角質(zhì)層,，有助于去除死皮細(xì)胞；可以刺激皮膚血管擴張,，促進(jìn)血液循環(huán),，增加皮膚的新陳代謝。通常,，熱蒸汽的溫度建議在40℃-50℃,。使用頻率不宜過高，每周1-2次即可,。敏感性,、炎癥性皮膚慎用。

家用蒸臉器的效果因人而異,，有些人可能感覺肌膚更加清爽,、通透，而有些人可能感覺沒有太大變化,。蒸臉器并不能解決所有肌膚問題,，綜合保養(yǎng)仍十分重要。

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家用潔面儀

清潔“神器”并不神,，易破壞皮膚屏障

被商家宣稱為清潔“神器”的潔面儀通常配有旋轉(zhuǎn)刷頭或震動刷頭,，通過旋轉(zhuǎn)或震動的方式，使刷毛或硅膠刷觸及皮膚,，幫助去除表面的油脂,、角質(zhì)和污垢，從而達(dá)到清潔目的,。雖然有的潔面儀在宣傳中冠以“超聲波清潔”,，從技術(shù)層面看，潔面儀每分鐘的震動頻率為300次左右,，因此嚴(yán)格意義上不能被認(rèn)為是超聲波,。

潔面儀的清潔效果其實主要來自機械摩擦，簡言之,，就是物理性的去角質(zhì),，磨掉皮膚最外面的角質(zhì)層。我們的角質(zhì)層并非一無是處,，它是我們皮膚的重要保護(hù)屏障,，對內(nèi)能鎖住皮膚中的水份，對外能阻隔外部的細(xì)菌,、灰塵,，可以說是我們身體上不可或缺的部分。過度清潔導(dǎo)致的嚴(yán)重后果是角質(zhì)層變薄,、皮膚屏障受損,，皮膚越來越敏感,，稍有風(fēng)吹草動，皮膚就會亮起紅燈,。所以,，家用潔面儀對于沒有過敏癥狀的油性膚質(zhì)、易長痘痘的人群有效,，但是過敏膚質(zhì),，尤其是面部有“紅云”（即毛細(xì)血管擴張）的人群不適合使用。

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家用離子美容儀

“離子導(dǎo)入導(dǎo)出”功能只是噱頭

幾乎所有離子美容儀都提到自己有“離子導(dǎo)入導(dǎo)出”功能,。所謂“離子導(dǎo)入導(dǎo)出”就是利用電學(xué)上“同性相斥,，異性相吸”原理，通過儀器的電流驅(qū)動,，將護(hù)膚品中帶電的生物活性成分傳送入皮膚中,，使護(hù)膚品更好吸收；或?qū)⑵つw上帶電的污垢導(dǎo)出,，使皮膚更加清潔,。

這個解釋聽起來好像很厲害，但仔細(xì)分析并不靠譜,。首先,，我們要導(dǎo)入的化妝品成分復(fù)雜，有的帶正電,，有的帶負(fù)電,，有的不帶電，因而很難控制導(dǎo)入的特定成分,。其次,，家用離子美容儀雖然也可以在皮膚表層形成電場，但是電流的強度非常弱,，能發(fā)揮的效果非常有限。而且,，皮膚是一個優(yōu)良導(dǎo)體,，帶電的污垢附著在皮膚上，帶的電荷都能通過皮膚的傳導(dǎo)而達(dá)到中和不帶電的狀態(tài),，即使原來帶電的污垢也會不再帶電,，因此，靠電場的作用吸附污垢其實并不可行,。

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家用肌膚注氧儀

換了概念的“噴瓶”,，跟注氧沒關(guān)系

幾乎所有的注氧儀都宣稱儀器是通過高壓納米注氧技術(shù)直接把水分子送到皮膚基底層，幫助皮膚深層補水,、深層清潔,，從而達(dá)到解決皮膚干燥,、提高皮膚吸收率，還能激活皮膚活性,，使皮膚擁有更好的再生能力,。如此功效，相信會令不少人心動,。真是如此嗎,？事實上，注氧儀本身只是通過壓力將水或精華等液體變成噴霧狀,，噴灑在臉上,。簡單來說，注氧儀就是一個偷換了概念的“噴瓶”,，只是噴灑壓力大些,，跟氧氣沒有任何關(guān)系。

注氧儀注入不了“氧”,，究其原因還是跟皮膚結(jié)構(gòu)相關(guān),。我們常把皮膚比喻為一道城墻，構(gòu)成墻體的磚頭,，就是皮膚中的角質(zhì)細(xì)胞,，而將磚頭粘合在一起的“灰漿”，是角質(zhì)細(xì)胞間的脂質(zhì),，這個磚墻的表面,，還有一層“墻漆”，保護(hù)墻體不受破壞,，這個“墻漆”就是皮膚表面的皮脂膜,。“磚墻”“灰漿”和“墻漆”三者形成牢固的結(jié)構(gòu),，使皮膚維持重要的屏障功能,，阻隔外界各種各樣、大大小小的分子進(jìn)入皮膚,。所以,，無論是水分子，還是護(hù)膚精華,，均無法輕易穿透屏障被吸收利用,。

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家用微電流美容儀

宣稱“緊致、祛皺,、提拉”功效并不靠譜

根據(jù)一些美容儀的“官方”介紹,，其原理是利用微電流產(chǎn)生電場穿過皮膚表層，對皮膚和皮下組織,、肌肉進(jìn)行刺激作用,，促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)ATP合成,，促進(jìn)膠原蛋白合成和提高細(xì)胞活力，從而達(dá)到緊致皮膚,、淡化皺紋和改善面部輪廓的效果,。不過，這僅僅是基于零星的動物實驗和體外試驗得出的結(jié)論,，尚缺乏非常直接的證據(jù),。

微電流刺激確實可以改善人體肌肉功能，用在面部時,，面部肌肉也會得到刺激,，從而呈現(xiàn)更緊致的狀態(tài)，但這種作用往往與電流大小相關(guān),。市面上的微電流美容儀,，絕大部分的電流量其實很微弱（要符合安全要求）。與此同時,，有的還搭配了滾輪按摩等其它功能和護(hù)膚品使用,，所以，很難說是微電流帶來的效果,。

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家用射頻美容儀

可以“錦上添花”,，不能“雪中送炭”

射頻美容儀的原理是利用高頻率的電磁波穿透皮膚，達(dá)到真皮層,，引發(fā)組織細(xì)胞內(nèi)水分子高速震蕩摩擦而產(chǎn)熱,，通過熱損傷啟動皮膚的修復(fù)機制，增加局部微循環(huán)血流,，促進(jìn)膠原蛋白合成,，從而改善皮膚彈性、皺紋問題,。它就像一只用于皮膚的低溫“電磁爐”,，當(dāng)皮膚溫度被加熱到45℃-65℃時，皮膚會誤以為自己受傷了,，從而啟動膠原再生,。

家用射頻美容儀有沒有效果呢？與醫(yī)療機構(gòu)廣泛使用的射頻儀器熱瑪吉來做一個對比,。熱瑪吉采用的是單極射頻模式,，經(jīng)表皮加熱后,，面部皮下溫度瞬間可達(dá)到65℃,，可以起到較好的即刻緊膚效果，同時它具有皮膚冷卻保護(hù)裝置,，表皮不會因為高溫而灼傷,。家用射頻美容儀則不同,，產(chǎn)品為符合國家電器使用安全的要求，皮膚達(dá)到的溫度基本都在45℃以下,，效果較弱,，且沒有表皮冷卻裝置。

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家用LED光療美容儀

相對安全,，但作用微弱

市面上的LED光療美容儀大多利用低能量的可見光,，如紅光、藍(lán)光,，來發(fā)揮抗炎修復(fù)或殺菌的作用,。紅光主要通過熱作用于真皮層，促進(jìn)毛細(xì)血管擴張,，改善局部微循環(huán),，消炎和促進(jìn)組織再生。藍(lán)光主要作用在皮膚表皮層,，可以被痤瘡丙酸桿菌代謝出來的卟啉吸收,，產(chǎn)生大量活性氧，從而達(dá)到殺菌作用,，主要用來作為治療痘痘的輔助手段,。

家用LED光療美容儀的操作與使用最為簡單，較醫(yī)療LED類儀器功率,、能量低,，使用更為安全，但作用較弱,，長期堅持使用,，可能會有改善皮膚紋理和光澤度，適用于有色斑和痘痘的問題肌膚,。要注意的是,，這些設(shè)備的長期使用影響未知，也有研究表明長期暴露在藍(lán)光下可能導(dǎo)致皮膚色素沉著和光老化,，反而得不償失,。

綜上所述，如果期望皮膚問題改善效果明顯,，還是建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)使用正規(guī)醫(yī)療設(shè)備治療,。如果使用家用美容儀器，可選蒸臉類,、正規(guī)的射頻類儀器等,，在使用前慎重考慮個體差異、產(chǎn)品質(zhì)量。要記住,，美麗是需要科學(xué)與謹(jǐn)慎共同呵護(hù)的,。

（秦海紅 杜娟 作者為復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院皮膚科醫(yī)生）

(編輯:鳴嫡)