在新冠病毒感染實施“乙類乙管”后的首個新學期到來之際，多地發(fā)布了今年的中考體育方案,，主要對游泳,、長跑等對心肺功能有一定要求的耐力項目作出調(diào)整。有家長擔心新冠病毒是否會影響孩子心肺健康,。

對此,，中新網(wǎng)采訪了中日友好醫(yī)院心臟科主治醫(yī)師羅荷，她表示,，青少年感染新冠的臨床過程相對溫和,，建議適當進行體育鍛煉，有利于身體健康,。

資料圖：初中生在學校上體育課,。 李思源 攝

耐力項目成今年體育中考調(diào)整重點

從此次多地出臺的初中體育與健康測試調(diào)整的項目來看,，主要變化體現(xiàn)在長跑項目(女生800米、男生1000米)上,，或取消項目,、或替換項目，或?qū)⒈乜柬椶D(zhuǎn)為選考,。

例如,，最近江蘇鎮(zhèn)江發(fā)布的《鎮(zhèn)江市2023年初中學業(yè)水平體育與健康學科考試方案》，就免考了長跑項目,。寧夏體育中考中的體能耐力類考試項目(男子1000米跑,、女子800米跑)免試，以滿分計入總成績,；廣東深圳則將原本的必考項(男子1000米/女子800米)調(diào)整為選考項目,，按規(guī)定從項目庫中選擇一定數(shù)量的科目參加考試。

此外,，游泳項目作為同樣對心肺功能有較高要求的項目,，也在一些原本被設為必考項目的地區(qū)被調(diào)整為選考項目甚至直接取消。還有個別地區(qū)在保留了長跑項目的同時下調(diào)了評分標準。如廣東湛江就將長跑與100米游泳科目評分標準與去年相比略微下調(diào),。

國家體育總局體育科學研究所國民體質(zhì)與科學健身研究中心副研究員李良在接受媒體采訪時表示,，在新冠感染后的第一個學期，適當降低體育中考的分數(shù)和難度,，待學生身體恢復后再進行日常鍛煉,，從學生健康角度來說，這種調(diào)整措施是有必要的,，但僅是一種臨時性調(diào)整,，隨著學生運動能力的恢復，仍要加強體育鍛煉及考核,，以促進學生體質(zhì)健康水平的提升,。

資料圖：學生在上體育課。 葛宇鑫 攝

大部分青少年新冠感染后的臨床過程相對溫和

羅荷介紹,，青少年感染新冠的臨床過程相對溫和,，主要表現(xiàn)為發(fā)燒，重癥肺炎和心肌炎的病例比較少見,，甚至有些是無癥狀感染者,。

她表示，某些青少年群體還是需要重視的,，比如合并先天性心臟病,、支氣管哮喘等基礎疾病的孩子，感染新冠后有可能誘發(fā)基礎疾病加重,，如果有這方面的跡象,，需要及時到醫(yī)院評估基礎病是否復發(fā)或加重了。

新冠感染后如果出現(xiàn)心慌,、胸悶,、胸痛、喘不上氣等等現(xiàn)象,，程度較重或持續(xù)時間較長,，建議前往醫(yī)院就診。經(jīng)過醫(yī)學檢查后如果沒有心肺等器質(zhì)性疾病的話,，這些癥狀一般在一至三個月后會逐漸消失,。

針對近期報道的某些中小學校園出現(xiàn)的多起發(fā)燒病例，羅荷表示不一定都與新冠病毒有關,，她提醒,，春季是甲乙流、諾如病毒等感染的高發(fā)季節(jié)，如出現(xiàn)發(fā)燒,、嘔吐等癥狀,，建議及時前往醫(yī)院就診。日常做好勤洗手,、多通風,。

資料圖：學生在操場上體育課,。中新社記者 瞿宏倫 攝

青少年肥胖等問題需引起學校和家長重視

羅荷還告訴中新網(wǎng)，近期她注意到青少年肥胖問題略有增加,?！昂⒆觽冮L期不出門，沒有規(guī)律的體育運動,，反而會引起孩子肥胖和體能下降,，甚至引發(fā)心理問題。這更應該引起家長和學校的重視,，盡快恢復學校正規(guī)體育課,，有助于孩子控制體重和恢復體能?！?

她表示,，如果感染新冠病毒沒有引發(fā)肺炎、心肌炎等各種臟器的嚴重疾病,，在體溫正常,、自發(fā)感覺良好的狀態(tài)下，就可以進行日?；顒恿?。如果有運動習慣的人，兩周左右就可以恢復之前的運動,。如果沒有運動習慣的人,，一個月左右也就可以開始一些低強度的運動，逐步加強體育鍛煉,。

“剛開始可以日?？熳摺⒙転橹?，量力而行,、循序漸進?！绷_荷建議,?；貧w到大自然中，呼吸新鮮空氣,，這樣會更好地促進青少年身體和心理健康成長,。

(編輯:月兒)