草莓,、櫻桃,、芒果,、桃子、李子,、山竹、榴蓮,、西瓜,、荔枝、哈密瓜,、菠蘿蜜,、木瓜、葡萄……

這時(shí)候,，沒(méi)有什么比一顆一顆往嘴里塞草莓更幸福的事了,。

在決定吃什么之前，先來(lái)看看水果們的小秘密吧,。

01

長(zhǎng)黑斑的香蕉,，能吃嗎？

你又不吃香蕉皮,。

香蕉變黑有很多原因,，我們常遇到的，可能是因?yàn)槭軅?、低溫,，或者熟透了。這時(shí)香蕉表皮會(huì)長(zhǎng)斑或變黑,，果肉也可能顏色發(fā)暗,，質(zhì)地變軟。

但只要果肉沒(méi)長(zhǎng)霉,、沒(méi)變味兒,，那就可以吃。

02

草莓減肥的時(shí)候也能吃,？

雖然草莓甜甜的,，但減肥的時(shí)候也能吃。

每 100 克草莓的熱量是 32 千卡（大概 5 顆草莓的量）,。和大部分水果相比（蘋果 53 千卡/100 克）,，草莓的熱量算比較低了。

而且草莓符合維生素 C,、葉酸和鉀,，減肥的時(shí)候吃，很完美了,。

葡萄上的白霜有害嗎,？

明明是自帶的美顏功能,。

白霜是葡萄自身分泌的糖醇類物質(zhì)，不僅對(duì)人體無(wú)害,，反而說(shuō)明葡萄很新鮮,，不用非把它洗掉。

浸泡 + 沖洗,，就能吃葡萄不吐葡萄皮,。

喝檸檬水能美白？

檸檬嚇得臉都黃了,。

維生素 C 確實(shí)有美白功效,，但那是化妝品里的，靠吃可不太行,。而且檸檬的維生素 C 含量真沒(méi)大家想象中那么高,，都比不上大白菜，泡水喝每次就切幾片,，那就更少了,。

檸檬水味道不錯(cuò)，但指望它美白,，不如好好做防曬,。

05

晚上吃蘋果是「毒蘋果」？

夜宵想吃烤肉就直說(shuō),。

其實(shí),，晚上的蘋果還是蘋果，我們的腸胃也不會(huì)一到晚上就罷工,。

只要控制好量,，蘋果想什么時(shí)候吃，就什么時(shí)候吃,。

06

多吃木瓜能豐胸,？

難道就因?yàn)樗L(zhǎng)得大？那為啥不吃西瓜,？

不論是木瓜蛋白酶,，還是木瓜里的類胡蘿卜素，都不存在豐胸的效果,。

最有效的豐胸方法是：長(zhǎng)胖,。

07

吃了荔枝會(huì)酒駕？

那荔枝狂人蘇東坡可能是醉死的,。

荔枝成熟后會(huì)產(chǎn)生少量酒精,，可能引起酒精測(cè)試的誤報(bào)。吃完漱漱口,，或者等幾分鐘,，就沒(méi)事了,。

如果真被查出酒駕，荔枝可不背這個(gè)鍋,。

經(jīng)期不能吃芒果,？

男同學(xué)的陰謀。

芒果并沒(méi)有什么奇怪的功效,，不會(huì)影響大姨媽,。只要沒(méi)有不舒服，對(duì)芒果也不過(guò)敏,，想吃就吃。

09

多吃櫻桃能補(bǔ)鐵,？

姨媽色不代表血多,。

100 克櫻桃中只有 0.4 毫克的鐵，連大白菜都比不過(guò)（0.7 毫克）,，吃再多也不能幫你紅,。

10

無(wú)籽西瓜用了避孕藥？

避孕藥很貴的,。

西瓜是植物,，避孕藥起作用的是動(dòng)物，給西瓜用再多也沒(méi)效果,。

無(wú)籽品種是育種的成果,，放心吃。

楊梅里面有蟲子,？

「葷素搭配」的好水果,。

楊梅里的蟲子是果蠅幼蟲，安全干凈無(wú)毒無(wú)害,。如果你不想吃到它,，那用鹽水泡一泡就行。

12

吃石榴要不要吐籽,？

別怕,，吃了也不會(huì)發(fā)芽。

石榴籽外部有硬硬的種皮,，能讓它順利通過(guò)腸道,，和你在廁所 see you tomorrow（明天見(jiàn)）。

13

李子樹下埋死人,？

子在木下,，合為「李」？

很多人都聽過(guò)「桃養(yǎng)人,、杏傷人,，李子樹下埋死人」的說(shuō)法,，明明桃、杏,、李子都屬于薔薇科李屬的親戚,，為啥待遇差這么大？

它們都是不錯(cuò)的水果,，只是對(duì)李子過(guò)敏的人,，可能會(huì)多一些。

14

桃子毛癢癢怎么辦,？

桃子需要一支脫毛膏,。

覺(jué)得桃子毛癢癢，可能是心理原因或過(guò)敏了,。

如果是心理原因,，那可以試試沒(méi)有毛的油桃。如果是過(guò)敏,，那就找人幫你削皮,，或者……換個(gè)水果吃吧。

橘子,、橙子上的白絲,，有啥用？

吃了……不浪費(fèi),？

橘子上的白絲叫橘絡(luò),，是果皮的一部分，含有少量的精油和苦味物質(zhì),。但它并不神奇,，吃了也沒(méi)有特殊功效。

蘋果上有蠟,，果皮能吃嗎,？

主要看你想不想削皮。

無(wú)論是蘋果自帶的「天然果蠟」,，還是果農(nóng)打的食品級(jí)果蠟,，都是安全的，不用把它刮掉再吃,。

喜（懶）歡（得）吃（削）,，就洗干凈直接啃吧。

獼猴桃是不是奇異果,？

論好名字的重要性,。

中國(guó)是獼猴桃的故鄉(xiāng)，它的英文名叫 Kiwi fruit,，音譯過(guò)來(lái)就是奇異果,。無(wú)論是獼猴桃還是奇異果,，都含有豐富的 VC 和膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)很不錯(cuò),。

購(gòu)買時(shí)別看名字,，好吃才重要。

18

吃香蕉可以緩解便秘,？

別因?yàn)樗且粭l,，就以為它有特殊功效。

香蕉對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)緩解便秘的效果有限,。如果吃了太多不熟的青香蕉,，反而可能因?yàn)轺匪崽啵又乇忝亍?

蕉綠,，焦慮,，讓人便秘。

榴蓮不能和牛奶一起吃,？

因?yàn)?nbsp;胡福建人會(huì)崩潰。

對(duì)于不喜歡的人來(lái)說(shuō),，榴蓮和什么都不能一起吃,。

對(duì)于喜歡的人來(lái)說(shuō)，榴蓮和牛奶會(huì)發(fā)生一種叫做「更好吃」的反應(yīng),，欲罷不能,。

來(lái)，我們一起念：榴蓮牛奶,。

20

番茄是水果還是蔬菜,？

那要看是菜市場(chǎng)買的，還是水果店買的,。

水果和蔬菜,，其實(shí)是商業(yè)的分類，生物學(xué)上不講究這個(gè),，番茄就是一種果實(shí),。

營(yíng)養(yǎng)上說(shuō)，它糖分少,，熱量低,，不論是做蔬菜還是做水果，吃了總沒(méi)錯(cuò),。

知道了這么多水果的小秘密,，有沒(méi)有很開心？

(編輯：月兒）