最近幾年,，近視的孩子越來越多，為了讓孩子在家寫作業(yè)的時(shí)候眼睛少受損傷,，很多家長(zhǎng)專門準(zhǔn)備了LED臺(tái)燈,。可是大家有沒有想過,，你家的LED燈真的安全嗎,？

關(guān)注焦點(diǎn)》》

劣質(zhì)LED燈 百害而無(wú)一利

家長(zhǎng)們都認(rèn)為，使用LED燈泡的臺(tái)燈更加省電,、環(huán)保,，更重要的是照明效果遠(yuǎn)高于普通的白熾燈，有利于保護(hù)孩子的眼睛,。事實(shí)上,，有些LED燈存在著嚴(yán)重的頻閃，長(zhǎng)期在這樣的燈光下學(xué)習(xí)會(huì)造成視覺疲勞,、頭痛,，甚至引發(fā)光敏性癲癇病、導(dǎo)致視力下降和注意力分散等問題,。對(duì)孩子的身體百害而無(wú)一利,！

不同的LED燈 頻閃差別懸殊

頻閃，簡(jiǎn)單地說就是在一個(gè)電器的屏幕里看另一種電器的屏幕時(shí),，另一種電器的屏幕會(huì)有一條亮線從屏幕的底部推移到頂部,，又從底部出現(xiàn)。這樣無(wú)窮下去,，給我們的感覺就是圖像在閃爍。頻閃越低,，對(duì)眼睛的傷害越小,。但絕對(duì)意義上的無(wú)頻閃實(shí)際是不可能的，中國(guó)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)合格產(chǎn)品的頻閃要求是3125Hz,。而在實(shí)驗(yàn)中,，兩臺(tái)外觀幾乎完全相同的LED燈,，在專業(yè)測(cè)試儀器下，頻閃程度卻相差懸殊,。

第一盞臺(tái)燈,，波形平緩，頻閃幾乎為零,。

第二盞臺(tái)燈,，波形非常大，說明頻閃嚴(yán)重,。

利用手機(jī)攝像頭 迅速鑒別頻閃

頻閃差別如此懸殊的LED燈,，肉眼看上去卻幾乎沒什么差別。那么在日常生活中,，我們?cè)撛趺幢鎰eLED燈泡的優(yōu)劣呢,？別著急，這就給您支招,！挑選LED燈泡時(shí),，只要拿出隨身攜帶的手機(jī)，打開照相機(jī)功能,，用鏡頭對(duì)準(zhǔn)點(diǎn)亮的燈泡,，一眼便能分出高下。

頻閃低的燈泡,，在鏡頭下和肉眼觀察差別不大,。

頻閃高的燈泡，手機(jī)屏幕上會(huì)出現(xiàn)頻繁波動(dòng)的線條,。

專家介紹,，合格的LED燈泡內(nèi)部裝有恒流芯片，可以有效地降低頻閃,，這也是決定其質(zhì)量好壞的關(guān)鍵,。而一般帶有恒流芯片的燈泡價(jià)格會(huì)比較高。（來源：中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)）

新聞拓展

臺(tái)燈影響的不只是視力還有情緒 選購(gòu)誤區(qū)了解一下

統(tǒng)計(jì)資料顯示,，中國(guó)青少年平均每天使用臺(tái)燈2至5小時(shí)的比例高達(dá)79%,，臺(tái)燈質(zhì)量不合格或者使用不當(dāng)，勢(shì)必將對(duì)孩子的視力造成不良影響?，F(xiàn)在各種臺(tái)燈琳瑯滿目白熾燈,、護(hù)眼燈、LED臺(tái)燈,，價(jià)格也是千差萬(wàn)別,，從三四十元到一兩千元。其實(shí)首先要弄明白我們需要的是什么，我們需要的是一盞可以用于學(xué)習(xí),、看書的臺(tái)燈,，為的是保護(hù)眼睛，不受到損傷,。先來看看幾類臺(tái)燈的對(duì)比,。

一、白熾燈：白熾燈就燈光來看是偏黃的,，而且亮度普遍不足,，燈泡閃爍現(xiàn)象比較嚴(yán)重、發(fā)熱量大,，特別是悶熱的夏天,，容易讓人產(chǎn)生煩躁的情緒。

二,、傳統(tǒng)護(hù)眼燈：好的護(hù)眼燈采用的是三基色的燈泡,，利用熒光粉，電流激發(fā)熒光粉,，然后發(fā)出亮光,。而三基色的燈泡和普通的節(jié)能燈所不同的是熒光粉的材料和配方有所不同，所以輻射出來的光線也會(huì)有所不同,，色彩還原性會(huì)比普通的節(jié)能燈管好,，亮度也更高，光線比較柔和,。但是這還不足以達(dá)到護(hù)眼的目的,，還需要通過高頻電子整流器將電流頻率調(diào)高到幾萬(wàn)甚至幾十萬(wàn)HZ，而燈光的閃爍也會(huì)達(dá)到幾萬(wàn)幾十萬(wàn)次每秒,，這樣人眼就很難識(shí)別其閃爍,，所以被稱作無(wú)頻閃，實(shí)際上還是存在頻閃的,，只是頻閃比較快,，人眼無(wú)法識(shí)別。

三,、LED臺(tái)燈：LED臺(tái)燈采用的是LED半導(dǎo)體光源,，半導(dǎo)體光源的特性決定了它必須使用直流電工作，這就從根本上消除了頻閃和輻射,，而LED光源的光譜也被認(rèn)定為最接近自然光的,。人類每天有一半的時(shí)間是在太陽(yáng)光下度過，所以對(duì)太陽(yáng)光線已經(jīng)十分的適應(yīng),，所以光線越接近太陽(yáng)光對(duì)我們?nèi)梭w越有利,。（來源：河北青年報(bào)）

更多看點(diǎn)》》

中小學(xué)生近視或超1億人 青少年近視率納政績(jī)考核

目前，防控兒童青少年近視已經(jīng)上升為國(guó)家戰(zhàn)略。兒童青少年近視防控工作,、總體近視率和體質(zhì)健康狀況被納入政府績(jī)效考核。教育部相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,，今年年底前將摸清全國(guó)各省兒童青少年視力狀況,。八部門《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》提出，“到2023年,，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)全國(guó)兒童青少年總體近視率在2018年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個(gè)百分點(diǎn)以上,，近視高發(fā)省份每年降低1個(gè)百分點(diǎn)以上”的目標(biāo)。明確從2019年起,，每年要開展各?。▍^(qū)、市）人民政府兒童青少年近視防控工作評(píng)議考核,，結(jié)果向社會(huì)公布,。對(duì)兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問責(zé)。

教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng) 王登峰：從解決兒童青少年體質(zhì)健康和視力不良問題來講,，很多工作是涉及到硬件的投入,，這個(gè)硬件包括場(chǎng)地、設(shè)施,、經(jīng)費(fèi)以及師資隊(duì)伍的建設(shè),。納入地方政府績(jī)效考核，可以極大地調(diào)動(dòng)政府解決學(xué)校硬件方面問題的積極性,，也就是從客觀上保障了我們兒童青少年的視力健康和身心健康水平,。

如何保證各地近視率數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確？防止考核過程中造假,？王登峰介紹,，教育部和國(guó)家衛(wèi)健委已開始行動(dòng)，一方面由衛(wèi)健委組織專門的力量,，對(duì)兒童青少年視力不良做出2018年的基礎(chǔ)數(shù)據(jù),，另一方面，教育部每年都要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行抽測(cè)復(fù)核,。教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng) 王登峰：最后可能還會(huì)有各個(gè)省報(bào)的數(shù)據(jù),，這三個(gè)數(shù)據(jù)最后進(jìn)行匯總，由專家研判,，確定每個(gè)省今年的基數(shù),，明年也會(huì)按照這樣的方式去判定各個(gè)省兒童青少年視力狀況，然后再看看是問責(zé)還是表彰,。兒童青少年視力不良問題一年中沒有改善,，那要追究責(zé)任。（來源：央視新聞）

相關(guān)鏈接》》

兒童眼科爆棚 醫(yī)生提醒:"宅小孩"更容易近視

這兩天，剛升兩年級(jí)的聰聰(化名)因?yàn)闆]把返校時(shí)布置的任務(wù)全記下來,，導(dǎo)致漏交了作業(yè),，被媽媽嚴(yán)厲地指責(zé)了。"不是我不認(rèn)真,，是我看不清黑板上的字!"聰聰大喊冤枉,。昨天媽媽帶聰聰?shù)窖劭茩z查才發(fā)現(xiàn)，聰聰?shù)囊暳ο陆得黠@,。"每年臨近開學(xué)的一兩周眼科門診就開始爆棚,，每天有近500名小朋友來檢查視力。"上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心眼科副主任渠繼芳說,，這些年近視孩子的年齡也在前移,，去除先天因素，最小的近視小孩居然出現(xiàn)在幼兒園中班,，更多則集中在8至12歲,。

我國(guó)青少年近視率排名世界第一，青少年近視問題已成為我國(guó)面臨的重要社會(huì)問題,。渠繼芳醫(yī)生介紹稱,，臨床發(fā)現(xiàn)，"宅小孩"更容易發(fā)生近視,。"宅"在家里小孩通常做的事是看電視,、刷手機(jī)、玩電游……已有大量研究表明,，近距離用眼時(shí)間過長(zhǎng)是導(dǎo)致近視發(fā)生的最主要原因之一,，過少的戶外活動(dòng)則是引起近視的另一主因。醫(yī)生解釋,，"宅小孩"戶外活動(dòng)時(shí)間不足,，暴露在自然光線下的時(shí)間有限，眼睛望向遠(yuǎn)處的機(jī)會(huì)也會(huì)非常少,，眼部的睫狀肌就無(wú)法得到徹底休息放松,。另外，室內(nèi)的光線不如戶外自然光線,，"宅小孩"在家長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,，特別是看電子屏幕，就容易形成近視,。要指出的是,，電子屏幕的藍(lán)光刺激對(duì)眼睛的傷害不小。

如果經(jīng)過散瞳驗(yàn)光被診斷為真性近視,，那就是不可逆的,。因?yàn)榇藭r(shí)眼球形狀變了,。醫(yī)生解釋，兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,，如果長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀或?qū)懽?、用電腦、看電視,，加之用眼不當(dāng),，睫狀肌長(zhǎng)期收縮，產(chǎn)生調(diào)節(jié)痙攣,，最終眼球?yàn)榱诉m應(yīng)視覺環(huán)境，眼軸變長(zhǎng),，就產(chǎn)生了近視,。診斷為真性近視后，配戴框架眼鏡是主要治療方法,。醫(yī)生稱,，只要近視的誘發(fā)因素存在，近視就會(huì)加深,。如不戴眼鏡,，孩子常會(huì)瞇眼、斜眼,、湊近看東西,，增加視覺疲勞，而配戴眼鏡矯正了視力,，得到清晰的物像,，也意味著糾正了不良的視覺環(huán)境，避免眼睫狀肌高度緊張而導(dǎo)致近視不斷加重,。

而"激光近視手術(shù)矯正"則須年滿18歲才可進(jìn)行,。而且必須滿足近視度數(shù)在兩年內(nèi)沒變化和角膜條件適合。目前所謂的OK鏡,，即"角膜塑形鏡"是唯一公認(rèn)能控制近視發(fā)展的治療方式,。這其實(shí)是一種特殊設(shè)計(jì)的硬性隱形眼鏡，由高透氧材料制成,。夜間佩戴,，可以暫時(shí)性地改變角膜形態(tài)和光學(xué)性能，以矯正近視,，白天就可以不戴眼鏡,，恢復(fù)正常視力。有研究顯示,，角膜塑形鏡控制眼軸增長(zhǎng)較框架眼鏡減慢46%,，不過,，角膜塑形鏡并非適合每個(gè)孩子，需要去醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)配和試戴,。

（編輯：映雪）