男人一直都是陽剛的代表,，保護女性,，一家之主，都是對男性強壯的褒獎,，很“男人”更是男人們最喜歡從女性口中聽到的“獎勵”,。但是事實上,，很多男性由于各種原因,，至少外表看起來并不是閑的那么意氣風發(fā),，相反讓人感覺有些“娘娘腔”,。男人為什么娘娘腔?專家解釋道,，其中可能的原因之一是：某些食物吃多了男人會“娘娘腔”,。

男人吃什么會“娘”：八種食物讓男人變“娘炮”。

1,、飲水過少

如果長時間不喝水,，尿量就會減少,，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加,。臨床常見的腎結(jié)石,、腎積水等都和長時間不喝水密切相關(guān),。

2、吃過于松軟的面包

面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀,，吃起來口感松軟,，但過量食用會損害人的中樞神經(jīng),、血液及腎臟,。

3、過度喝飲料

軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎,。人體內(nèi)的酸堿度為7.2,，這些飲料普遍為高度酸性,，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變,。

4,、酒后喝濃茶

有的人認為酒后喝濃茶能解酒，其實這非但無效,，還會傷腎。專家表示,，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出,，使腎臟受到大量乙醇的刺激,，從而損傷腎功能,。

5,、飲食太咸

飲食偏咸，導(dǎo)致血壓升高,，腎臟血液不能維持正常流量,，從而誘發(fā)腎病。

6,、過量服用某些中草藥

臨床發(fā)現(xiàn)會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通,、牽牛子,、蒼耳子、罌粟殼,、生草烏,、使君子、青木香,、廣防己等,。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次是關(guān)木通,。

7,、濫用鎮(zhèn)痛藥

長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,，如去痛片、消炎痛,、撲熱息,、阿司匹林等，容易引起腎損害,。

8,、暴飲暴食

現(xiàn)代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”,，這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。

（編輯：愛娣）