新買的枕頭用過(guò)三年重量就會(huì)增加很多!這是因?yàn)槔锩娑逊e了大量塵螨。

由于嘴巴接觸枕頭,、吸入塵螨,，花粉熱,、濕疹或者哮喘便會(huì)加重。塵螨尸體和排泄物還會(huì)讓人們更容易患上鼻炎和鼻竇炎,。

除菌方法:

每幾個(gè)月就要用六十?dāng)z氏度的水清洗至少二十分鐘,。

如果有哮喘或者過(guò)敏，就要購(gòu)買低敏感性的枕頭,。枕頭最好每?jī)赡旮鼡Q一次,。

2羽絨被

會(huì)以和枕頭同樣的方式堆積塵螨和皮屑。英國(guó)伍斯特大學(xué)進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)羽絨被里面藏有高達(dá)兩萬(wàn)個(gè)室內(nèi)活塵螨，不僅如此,，還有病菌和霉菌孢子,。

羽絨被應(yīng)該每六個(gè)月清洗一次，每五年更換一次,。

3床墊

英國(guó)睡眠協(xié)會(huì)說(shuō),，一個(gè)人一個(gè)晚上能分泌470毫升的水分;一年會(huì)有5公斤皮屑脫落。這樣一來(lái),，塵螨便有了藏身之處,。

英國(guó)過(guò)敏研究中心說(shuō)，一般的床有一萬(wàn)多個(gè)塵螨,，會(huì)出現(xiàn)兩百多萬(wàn)個(gè)尸體和排泄物,。經(jīng)常接觸塵螨會(huì)讓你過(guò)敏，如果家中有人患過(guò)敏癥更會(huì)如此,。

除菌方法

每星期至少用吸塵器清理一次床墊,。

4梳子

頭上的一個(gè)毛囊可以容納5萬(wàn)個(gè)病菌，梳子會(huì)為病菌的增加作出貢獻(xiàn),。梳子還能將洗發(fā)產(chǎn)品的殘留物收集起來(lái),，從而變得黏黏糊糊的，讓塵埃有落腳之地,。

我們的皮膚上會(huì)存在很多病菌,，而且對(duì)此人有影響并不一定對(duì)彼人也有害。經(jīng)常出現(xiàn)在臉部,、頸部和手上的膿皰病一類的疾病會(huì)通過(guò)共用梳子而傳染,。

梳子每星期應(yīng)該用熱肥皂水清洗，然后晾干,。

每四年更換一次,，如果梳子齒有損壞，就要及時(shí)更換,，因?yàn)槭嶙育X損壞會(huì)刮破頭皮,，讓感染擴(kuò)散。

5浴巾

浴巾上容易帶有金黃色葡萄球菌,，一般來(lái)講不會(huì)有很大問(wèn)題,，可是一旦與傷口接觸就可能會(huì)引起感染。這種病菌在干燥的表面也能存活,。

浴巾每星期需要用九十?dāng)z氏度以上的水清洗,，這樣從皮膚流竄到浴巾的金黃色葡萄球菌才能洗掉。

6馬桶刷

磨損嚴(yán)重,、鬃毛稀松的馬桶刷,，刷起馬桶來(lái)不僅沒(méi)有效果而且還會(huì)讓人心情不爽,。已經(jīng)磨損了的馬桶刷還會(huì)讓馬桶中的臟水濺到馬桶壁和周圍的區(qū)域，一旦你接觸了這些區(qū)域,，病菌就會(huì)得以傳播,。

每六個(gè)月至一年更換一次馬桶刷。

此外,，衛(wèi)生間的潮濕環(huán)境成為了細(xì)菌最容易集中的地方,。牙刷、廢紙簍,、浴簾,、淋浴噴頭等都易存留細(xì)菌，要保持衛(wèi)生間的干燥,、通風(fēng)，及時(shí)打掃并定期消毒,。

7木質(zhì)勺子

木制品比塑料和金屬用品透氣性強(qiáng),，因而更容易攜帶病菌。廚房經(jīng)常見到的病菌是大腸桿菌,，可以導(dǎo)致嚴(yán)重的食物中毒,。

別把木勺放在洗碗機(jī)中，特別是不要經(jīng)常放在那里,，放在那里木勺會(huì)出現(xiàn)裂紋,，從而為病菌生存提供溫床。

相反,，要將其在消毒劑中浸泡半小時(shí),，然后用沸水洗干凈。

8塑料菜板

英國(guó)衛(wèi)生協(xié)會(huì)說(shuō),，一般來(lái)說(shuō),，菜板里面藏的病菌比馬桶圈多50倍。

用清水洗,，然后噴上消毒劑,，接著用毛刷去刷，最后用沸騰的水沖洗,。

另外,，砧板要生熟分開。生肉與家禽用一個(gè)菜板,，蔬菜水果用另一個(gè),，以免大腸桿菌乘機(jī)進(jìn)入涼拌菜或者水果當(dāng)中。

9海綿抹布

溫暖,、潮濕和透氣性好的海綿抹布會(huì)成為病菌的理想溫床,。

美國(guó)亞利桑那大學(xué)的研究說(shuō),，多數(shù)廚房使用的海綿抹布潛藏著包括大腸桿菌和沙門氏菌等在內(nèi)的大量病菌。一塊抹布要擦很多地方,，病菌很容易傳播,。

廚房應(yīng)該多預(yù)備幾塊抹布，有擦工作臺(tái)的,，有擦碗筷的,。

清洗時(shí)，海綿應(yīng)該擠干水分,，浸在消毒劑中,，然后用熱水清洗干凈。

給海綿抹布消毒的最有效方法是將其放在微波爐中,。佛羅里達(dá)大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，全力工作的微波爐兩分鐘便可殺滅海綿抹布中百分之九十九的病菌。

（編輯：月兒）