生姜雖好,，但在吃生姜時(shí)千萬(wàn)不可過(guò)量,，吃多了反而可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。

1.導(dǎo)致流產(chǎn)

有說(shuō)法稱(chēng),，吃生姜對(duì)緩解孕吐有一定的效果,，但根據(jù)Medline Plus醫(yī)療網(wǎng)站的介紹，生姜吃多了也可能出現(xiàn)反效果,。

報(bào)道稱(chēng),，每天食用1克以上的生姜，很有可能影響胎兒的性激素,，出現(xiàn)流產(chǎn)的可能,。因此，孕婦不能隨意甚至大量地食用生姜,，如果需要使用生姜熬湯來(lái)緩解孕吐,，也建議先咨詢(xún)醫(yī)生。

2.影響消化器官

根據(jù)馬里蘭大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),，大量進(jìn)食生姜是引發(fā)燒心,、腹瀉、胃脹氣等情況的主要原因,。因此,，對(duì)于有胃潰瘍病史的人、有腸道疾病和消化系統(tǒng)不佳的人來(lái)說(shuō),，限制生姜的攝入量非常有必要,。

3.妨礙凝血

大量進(jìn)食生姜能夠促睡眠,，使人處于鎮(zhèn)靜狀態(tài)，也因此,，當(dāng)出現(xiàn)出血性疾病如流鼻血,、月經(jīng)過(guò)多、血尿等情況時(shí),，因?yàn)槿颂幱谒郀顟B(tài),，凝血系統(tǒng)的作用也會(huì)因此而大打折扣。

此外,，患心臟疾病,、需要進(jìn)食華法林等具有抗凝作用的藥物或保健品時(shí)，也應(yīng)當(dāng)特別注意生姜量的攝入,。

4.引起低血糖

據(jù)了解,，生姜抑制血糖上升的效果已被研究確認(rèn)，也出現(xiàn)過(guò)有糖尿病患者大量進(jìn)食生姜導(dǎo)致血糖過(guò)度降低的案例,。因此,，如果在食用生姜后出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⑷頍o(wú)力的情況,，這實(shí)際上就是低血糖的危險(xiǎn)信號(hào),，這時(shí)應(yīng)當(dāng)立即進(jìn)食糖果或者含糖量大的果汁、甜飲料等,，以改善血糖情況,，如果這樣依然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，則應(yīng)當(dāng)立刻送醫(yī),。

（編輯：愛(ài)娣）