趙彤是一名大二學(xué)生，去年3月,，她在醫(yī)院查出了乳腺結(jié)節(jié),。在拿到檢查報告時她十分疑惑，在印象中,，乳腺疾病只在長輩口中聽過,。

趙彤在無意中觸碰到乳房時感到疼痛，隨后通過觸摸,，感受到兩側(cè)乳房有不對稱的硬塊,。在網(wǎng)上搜索，信息普遍指向“乳腺結(jié)節(jié)”這一關(guān)鍵詞,，她去醫(yī)院做了檢查,。

檢查結(jié)果：“左側(cè)乳腺實性團(tuán)塊，BI-RADS分類為3類,。”面對這份報告,，趙彤開始反思自己的生活方式：上個學(xué)期末,，為了備考，她常常熬到深夜,；與男友的爭執(zhí)讓她心情郁悶,；頻繁點外賣，油膩的飲食,，也在侵蝕著她的健康,。這一切，是否都是導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)的“元兇”,？

胡小月剛剛結(jié)束研究生招生考試,，在備考期間就時常感到乳房隱痛?？荚嚱Y(jié)束后,，她很快去醫(yī)院進(jìn)行了檢查，結(jié)果同樣被診斷為乳腺結(jié)節(jié),。想到家中患有乳腺癌的長輩,，胡小月開始擔(dān)憂：“結(jié)節(jié)會不會繼續(xù)發(fā)展，最終演變成癌癥,？”

“忍一步越想越氣,，退一步乳腺增生。”“網(wǎng)友的乳腺也是乳腺,！”胡小月經(jīng)常在各種帖子下看到這兩句話,。這些調(diào)侃的話，雖然帶著幾分戲謔,，卻也不乏隱隱的擔(dān)憂,。結(jié)合媽媽經(jīng)常對她說的：“病都是氣出來的?！彼谄匠５纳钪幸查_始努力控制自己的脾氣,。

年紀(jì)輕輕何以成“結(jié)”

乳腺結(jié)節(jié)正成為年輕女性關(guān)注的焦點。有不少女性在社交平臺上分享了自己的確診經(jīng)歷與心路歷程,。記者采訪過程中了解到,，很多人對于自己為什么會長乳腺結(jié)節(jié)還感到疑惑。

“我們常說的乳腺結(jié)節(jié)其實就是乳腺里長了個東西,，它不是一種疾病,，而是長了東西的統(tǒng)稱。大部分發(fā)現(xiàn)的乳腺結(jié)節(jié)都是良性的,，比如纖維腺瘤,、乳頭狀瘤，或者增生的結(jié)節(jié),，少部分可能是惡性的腫瘤,，也就是乳腺癌?！北本┐髮W(xué)人民醫(yī)院乳腺外科副主任醫(yī)師王朝斌告訴中青報·中青網(wǎng)記者,，在臨床診斷中，常常會使用BI-RADS分類對乳腺結(jié)節(jié)進(jìn)行評估,，如果是BI-RADS1類和2類,，是沒事的，3類良性的概率非常大,，而4類則從低到高分為A,、B、C3個分級,，如果到了4C等級以上,，考慮惡性的概率就比較大了。

“特別要注意0類,，0類并不意味著沒有問題,，而是需要進(jìn)一步檢查?！?

王朝斌告訴記者,，目前并無確切的科學(xué)數(shù)據(jù)證實生氣與乳腺結(jié)節(jié)的形成有著明確的聯(lián)系，乳腺結(jié)節(jié)的成因一般與個人體質(zhì)有關(guān)。

中日友好醫(yī)院中醫(yī)外科主治醫(yī)師袁泉告訴記者,，在中醫(yī)的觀點中,，乳腺結(jié)節(jié)的形成與肝腎關(guān)系是最密切的?！爸嗅t(yī)認(rèn)為乳腺結(jié)節(jié)一般分為幾種類型,，其中在臨床診斷過程，年輕女性群體中最多見的是肝郁痰凝型,，另外還有沖任失調(diào)（中醫(yī)病證名,，指沖任二脈調(diào)蓄人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血功能失常，引起陰陽失衡或氣機(jī)不暢）,、氣滯血瘀（中醫(yī)病證名,，指因氣的運行郁滯不暢，導(dǎo)致血液運行障礙,，出現(xiàn)血瘀的病理狀態(tài)）,、陰寒凝滯（中醫(yī)病證名，指陰寒之邪侵入人體,，損傷陽氣,，寒邪留滯不去，外現(xiàn)寒證的證候）等類型,?！?

袁泉表示，長期的情志不遂會使肝氣郁結(jié),，氣行不暢，進(jìn)而導(dǎo)致氣血津液運行障礙,，易聚而成痰,，痰氣互結(jié)于乳房，形成乳腺結(jié)節(jié),。

綜合中西醫(yī)觀點,，乳腺結(jié)節(jié)的成因是多方面的，既與個人體質(zhì),、潛在的病理變化有關(guān),，也與情緒狀態(tài)、生活壓力有一定關(guān)聯(lián),。

長了結(jié)節(jié)該怎么辦

胡小月在社交平臺上發(fā)出疑問：“乳腺結(jié)節(jié)有必要做手術(shù)嗎,？”在她的帖子下，陳婧回復(fù)道：“還是要看檢查結(jié)果,，根據(jù)醫(yī)生的診斷決定,。”

24歲的陳婧告訴記者，上個月她剛做了第二次乳腺結(jié)節(jié)切除手術(shù),，上一次手術(shù)是兩年前,，因為家中的大姐之前也做過乳腺結(jié)節(jié)切除手術(shù)，因此她對于自己的結(jié)節(jié)問題已經(jīng)不那么擔(dān)心了,，但還是感覺很麻煩,。

王朝斌表示，除了部分會隨著月經(jīng)周期發(fā)生變化的腺體增生,，大部分的乳腺結(jié)節(jié)是無法自愈的,，但已經(jīng)長了乳腺結(jié)節(jié)的年輕女性不必過分擔(dān)心焦慮，在排除惡性情況后,，對于不大的乳腺結(jié)節(jié)只要做到定期復(fù)查就可以,。

檢查結(jié)果顯示，趙彤的乳腺結(jié)節(jié)不算大,，醫(yī)生建議她暫時不需要做手術(shù),，保持定期復(fù)查，但在壓力大或月經(jīng)期間乳腺還是會隱隱作痛,，給她帶來了一些困擾,。

袁泉表示，對于排除惡性情況的乳腺結(jié)節(jié),，可以通過中醫(yī)的方式進(jìn)行一定的干預(yù),，如通過中藥的內(nèi)服，或針灸,、推拿,、中藥貼敷等外治方式來緩解乳房脹痛、刺痛,，情緒不佳,，以及經(jīng)期的各種問題。

兩位專家都提到,，如果已經(jīng)確診乳腺結(jié)節(jié),，一定要定期檢查，對于較嚴(yán)重,、存在惡變風(fēng)險的結(jié)節(jié),，要根據(jù)醫(yī)生的建議及時進(jìn)行處理，避免發(fā)展為乳腺癌,。

日常生活中如何保護(hù)乳腺

王朝斌表示,，由于乳腺結(jié)節(jié)的形成更多是與個人體質(zhì)相關(guān)，保持良好的生活習(xí)慣和定期體檢是預(yù)防乳腺結(jié)節(jié)的重要手段,。在日常生活中,，女性也應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成乳房自檢的好習(xí)慣,，可以在家通過觀察乳房外形和觸摸腫塊進(jìn)行自檢?！皩ふ沂欠翊嬖谀[塊,，尤其是以前覺得沒摸著過，現(xiàn)在突然摸著了,，這種情況下就建議去醫(yī)院就診,。”王朝斌說,。

但在自檢的過程中,，由于大部分女性缺乏專業(yè)的判斷能力，可能遺漏一些乳腺問題,，或者過度恐慌,，因此，自檢無法替代專業(yè)體檢,，女性應(yīng)每年進(jìn)行一次乳腺檢查,，尤其是40歲以上的女性。

“不必過多擔(dān)心,，早發(fā)現(xiàn)早治療,。”王朝斌說,。

袁泉表示,，對于網(wǎng)絡(luò)上良莠不齊的資訊，應(yīng)當(dāng)具備理性的認(rèn)識,，無須過度焦慮,。乳腺結(jié)節(jié)并不等同于乳腺癌，樂觀積極地面對,，在遇到問題時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,，科學(xué)進(jìn)行相關(guān)檢查或治療，避免造成不必要的精神壓力,。

袁泉提示，在日常生活中,，大家要關(guān)注生活方式,，如嘗試做八段錦等健身氣功，可以寬胸理氣,，增強(qiáng)體質(zhì),，起到保護(hù)乳腺的作用；而熬夜等不健康的生活方式則會造成激素分泌紊亂,，影響乳腺健康,。

（為保護(hù)患者隱私,，趙彤、胡小月,、陳婧為化名）

編輯：映雪