進(jìn)入冬季,隨著氣溫的陡然下降,,打噴嚏,、流鼻涕的人越來越多。有些人認(rèn)為只是個(gè)小小的感冒,,不能因此耽誤日常生活,,仍舊照常加班、健身打卡,。殊不知,,高壓力的工作,、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),可能會(huì)引發(fā)一種危險(xiǎn)的疾病——病毒性心肌炎,。
心肌炎是感冒鬧的,?
由于患者常常先出現(xiàn)感冒癥狀,而后出現(xiàn)胸悶,、氣短,、胸痛等心肌炎的癥狀。有的人認(rèn)為,,這是因?yàn)闆]有及時(shí)將感冒治好,,拖成了心肌炎。事實(shí)上,,不是感冒引發(fā)了心肌炎,,而是病毒感染導(dǎo)致發(fā)熱、咳嗽等感冒癥狀,,同時(shí),,這些病毒也侵犯到心臟,從而引發(fā)了心肌炎,。
冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),,這些呼吸道病毒也可能會(huì)侵入心臟,誘發(fā)病毒性心肌炎,。
能夠侵襲心臟的病毒有很多,,比如常見的流感病毒、腺病毒,、巨細(xì)胞病毒等,。按照全球暴發(fā)性心肌炎的平均發(fā)病率估算,在我國14歲以上人群中,,每年有3萬至5萬人發(fā)生暴發(fā)性心肌炎,。
“感冒”不重視可致命
病毒性心肌炎初期癥狀與感冒相似,但如果治療不及時(shí),,可能會(huì)進(jìn)展為暴發(fā)性心肌炎,甚至?xí)<吧踩?
輕度心肌炎早期可能沒有任何癥狀或僅有輕微癥狀,,比如胸痛,、氣短、頭痛,,以及全身酸痛,、關(guān)節(jié)痛、發(fā)熱,、咽痛,、腹瀉等,。這些癥狀和感冒相似,很多人以為只是得了重感冒,。
這時(shí)候,,如果仍然不好好休息,繼續(xù)熬夜加班,、劇烈運(yùn)動(dòng),、從事重體力勞動(dòng),有可能會(huì)引發(fā)暴發(fā)性心肌炎,。
暴發(fā)性心肌炎是最嚴(yán)重,、特殊且罕見的心肌炎,病情來勢兇猛,,可在發(fā)病后短時(shí)間內(nèi)迅速進(jìn)展為嚴(yán)重心力衰竭,、心源性休克,甚至短時(shí)間內(nèi)造成死亡,。該病病情危重,,病死率極高,既往報(bào)道暴發(fā)性心肌炎患者住院期間病死率高達(dá)45%至55.6%,。近年由于搶救措施的改善,,患者住院期間死亡率下降至3.7%~8.1%。
防護(hù)到位病毒不擾
避免病毒感染,,預(yù)防尤為重要,。關(guān)鍵在于減少病毒感染的風(fēng)險(xiǎn),并能早期識(shí)別癥狀,,及時(shí)就醫(yī)?,F(xiàn)在正是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),建議您做好以下4項(xiàng)預(yù)防措施,。
避免病毒侵入 日常應(yīng)勤洗手,,少去人多擁擠的地方,家里多通風(fēng),,外出時(shí)添加防寒保暖衣物,。
提高身體免疫力 優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu),堅(jiān)持規(guī)律鍛煉,,保證充足休息,,避免過度勞累,同時(shí)注意戒煙限酒,,來提高免疫系統(tǒng)的抵抗力,。
感冒后運(yùn)動(dòng)應(yīng)慎重 若感冒比較重,有呼吸不暢,、乏力等癥狀,,不管有沒有心肌炎,,最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
注意身體信號(hào) 如果在感冒或其他病毒感染后出現(xiàn)胸痛,、心悸,、極度疲勞等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)檢查,,排除心肌炎的可能性,。
(編輯:月兒)
