進入冬季,隨著氣溫的陡然下降,,打噴嚏,、流鼻涕的人越來越多。有些人認為只是個小小的感冒,,不能因此耽誤日常生活,,仍舊照常加班、健身打卡,。殊不知,,高壓力的工作、高強度的運動,,可能會引發(fā)一種危險的疾病——病毒性心肌炎,。
心肌炎是感冒鬧的?
由于患者常常先出現(xiàn)感冒癥狀,,而后出現(xiàn)胸悶,、氣短、胸痛等心肌炎的癥狀,。有的人認為,,這是因為沒有及時將感冒治好,拖成了心肌炎,。事實上,,不是感冒引發(fā)了心肌炎,而是病毒感染導致發(fā)熱、咳嗽等感冒癥狀,,同時,,這些病毒也侵犯到心臟,從而引發(fā)了心肌炎,。
冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),,這些呼吸道病毒也可能會侵入心臟,,誘發(fā)病毒性心肌炎,。
能夠侵襲心臟的病毒有很多,比如常見的流感病毒,、腺病毒,、巨細胞病毒等。按照全球暴發(fā)性心肌炎的平均發(fā)病率估算,,在我國14歲以上人群中,,每年有3萬至5萬人發(fā)生暴發(fā)性心肌炎。
“感冒”不重視可致命
病毒性心肌炎初期癥狀與感冒相似,,但如果治療不及時,,可能會進展為暴發(fā)性心肌炎,甚至會危及生命安全,。
輕度心肌炎早期可能沒有任何癥狀或僅有輕微癥狀,,比如胸痛、氣短,、頭痛,,以及全身酸痛、關節(jié)痛,、發(fā)熱,、咽痛、腹瀉等,。這些癥狀和感冒相似,,很多人以為只是得了重感冒。
這時候,,如果仍然不好好休息,,繼續(xù)熬夜加班、劇烈運動,、從事重體力勞動,,有可能會引發(fā)暴發(fā)性心肌炎。
暴發(fā)性心肌炎是最嚴重,、特殊且罕見的心肌炎,,病情來勢兇猛,可在發(fā)病后短時間內(nèi)迅速進展為嚴重心力衰竭、心源性休克,,甚至短時間內(nèi)造成死亡,。該病病情危重,病死率極高,,既往報道暴發(fā)性心肌炎患者住院期間病死率高達45%至55.6%,。近年由于搶救措施的改善,患者住院期間死亡率下降至3.7%~8.1%,。
防護到位病毒不擾
避免病毒感染,,預防尤為重要。關鍵在于減少病毒感染的風險,,并能早期識別癥狀,,及時就醫(yī)。現(xiàn)在正是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),,建議您做好以下4項預防措施,。
避免病毒侵入 日常應勤洗手,少去人多擁擠的地方,,家里多通風,,外出時添加防寒保暖衣物。
提高身體免疫力 優(yōu)化飲食結構,,堅持規(guī)律鍛煉,,保證充足休息,避免過度勞累,,同時注意戒煙限酒,,來提高免疫系統(tǒng)的抵抗力。
感冒后運動應慎重 若感冒比較重,,有呼吸不暢,、乏力等癥狀,不管有沒有心肌炎,,最好不要進行劇烈運動,。
注意身體信號 如果在感冒或其他病毒感染后出現(xiàn)胸痛、心悸,、極度疲勞等癥狀,,應立即就醫(yī)檢查,排除心肌炎的可能性,。
(編輯:月兒)
