前不久,，北京市科協(xié),、北京市委網(wǎng)信辦主辦的“智止流言 探求真知——2023年度‘科學’流言求真榜”正式揭曉，中青報·中青網(wǎng)記者采訪多位專家,，請他們梳理并解讀過去一年廣為傳播的“科學”流言,，幫助公眾明辨是非。

民間“秘方”陷阱多

你是否自小就聽家里老人說睡光板床對腰好,，并形成了這樣的認知,？2023年度“科學”流言求真榜揭曉當天，播放了一則采訪視頻,，從中可以看到,，10位受訪者中有9位都持此觀點，受訪者表示這些都是老一輩告訴他們的“常識”,，并且真的有老人常年堅持著睡“光板床”的習慣,。

“睡光板床可以治療腰椎病，這種說法是非常錯誤的,?！北本┓e水潭醫(yī)院急診科主任醫(yī)師趙斌說。他告訴記者,，很多人都有一個誤區(qū)，認為“硬板床”就是指硬床,、光板床,。其實，硬板床是相對于歐美人習慣的軟床墊而言,，硬板床不是指硬床,，更不是光板床，在其硬板上還要鋪若干墊褥,。

為打破這一流言,，趙斌在工作人員的配合下開始現(xiàn)場演示,。“我們可以看到人體正常脊柱生理結構有四個生理彎曲,，即頸曲,、胸曲、腰曲和骶曲,?！彪S著趙斌的指引，記者看到,，躺在硬板床上的工作人員的頸椎,、腰椎下面都是懸空的，趙斌表示,，這樣的姿勢過度依賴肩,、髖支撐，不僅不能緩解腰痛,，還會造成脊柱扭曲,。

“床墊太硬，有前面這些問題,；過軟的床墊,，又不能提供適當?shù)募怪巍Ｋ砸x擇軟硬適中的床墊,，床墊不能硬到不變形,，也不能變形太大?！壁w斌說,。

如何選擇恰當?shù)拇矇|？他告訴記者,，要記住“3:1原則”：3厘米厚的床墊,，受壓時下陷1厘米，10厘米厚的床墊下陷3厘米,，這樣的比例軟硬適中,。

在他看來，緩解腰痛并不是一件簡單的事情,，日常的保養(yǎng)和康復鍛煉,、避免過度使用腰椎、出現(xiàn)問題時積極應對,，都是緩解腰痛的重要環(huán)節(jié),。“不要幻想換一張床或者換個床墊就能徹底解決問題,?！壁w斌說,。

2023年網(wǎng)上還出現(xiàn)這樣一種說法：由于電熱水壺屬于不銹鋼材質，里面含有錳元素,，在燒水的過程中錳元素會析出,。長期攝入，會損傷神經(jīng)甚至致癌,。

北京市理化分析測試中心的檢測結果顯示,，電熱水壺燒水并沒有錳元素的析出。

為什么流言與實驗結論相反,？北京市科學技術研究院分析測試研究所（北京市理化分析測試中心）研究員張梅告訴記者,，盡管電熱水壺內膽的制作材料中含有錳，但其以致密組織形態(tài)存在,，長期使用不銹鋼燒水壺導致錳中毒的可能性是極小的,。

什么才是挑選熱水壺的正確方式？她表示,，不管購買哪種類型的熱水壺,，都需要看產品的標識是否齊全。

“例如購買不銹鋼熱水壺,，應選用304不銹鋼,、316不銹鋼等食品級不銹鋼，或是帶有‘執(zhí)行標準GB9684-2011’或‘食品接觸用’標識字樣的電熱水壺,。如果購買玻璃熱水壺,，應選用高硼硅玻璃，其性能穩(wěn)定,、材質安全,，且不易生成水垢。在購買陶瓷電熱水壺時,，建議最好選擇壺內壁并無顏色與圖案的款式,，避免重金屬等有毒元素析出帶來的中毒風險?！睆埫氛f,。

“科學”流言往往就在身邊

不少人認為，相機像素越高,，拍出來的照片越清晰,，這已經(jīng)成為一種“常識”，但往往是生活中的一些“常識”,，在傳播過程中更容易出現(xiàn)誤差，形成流言,。

“比如,，單反相機的像素不一定有手機的像素高,，但是根本不影響單反相機比手機拍得清楚?！北本┙煌ù髮W物理科學與工程學院副教授陳征告訴記者,，相機成像效果由鏡頭和機身共同決定，相機像素與照片清晰度之間的關系并不絕對相關,。

流言求真榜揭曉當天,，陳征在現(xiàn)場做了一個實驗。他準備了兩個大小不一的CMOS模型,，“這個就是相機的主要元件——CMOS,，我們的圖像都會通過鏡頭照射在這樣的東西上”。陳征介紹,，如果將每個像素比作一個人,，分別站在這上面。在同樣是1200萬像素的情況下,，站在小CMOS模型上顯得擁擠,，但是站在大CMOS模型上更松快?！跋袼刂g‘松快與否’,，就決定了照片清不清楚?！标愓髡f,。

他舉了一個拍攝月亮的例子：如果想把月亮拍得比較清晰，首先需要一個長焦鏡頭,，鏡頭焦距越長,，分辨細節(jié)的能力越好。再配合一個高像素,、大尺寸的CMOS探測器,，提升相機的分辨能力，就能拍攝一張很清楚的月亮照片,。這個過程中,，所謂的“高像素”只是決定照片清楚的因素之一。

身份證里有磁條,，和手機貼著會消磁,？這是一條2023年傳播較廣的“科學”流言，生活中不少人將身份證與手機分開來放,，目的就是為了防止身份證“被消磁”,。

在北京郵電大學集成電路學院特聘副研究員張博看來，這是一條徹頭徹尾的流言?！澳壳皬V泛使用的第二代身份證,，采用的是無線射頻識別技術，內部根本沒有磁條,，也就不存在被手機‘消磁’的情況,。”張博說,。

在現(xiàn)場,，他進行了一個演示：用強光手電筒照射身份證內部，照射下能看到一個小陰影和環(huán)繞周圍的線圈,。張博告訴記者,，小陰影是身份證中的芯片，也是身份證的核心部分,，負責存儲和傳輸姓名,、住址、照片以及指紋等個人信息,。

“當我們‘刷身份證’時,，身份證中的線圈通過電磁感應獲取能量，為自身短暫供電,，完成一次信息交換,，閱讀器讀取信息并解碼后傳輸?shù)綌?shù)據(jù)處理系統(tǒng)，就完成了一次身份證核驗,?！睆埐┱f。

據(jù)他介紹,，身份證采用的是13.56MHz的射頻識別技術,，手機的通信頻率在幾百到幾千MHz，現(xiàn)在的5G以及未來的6G工作頻率會更高,，“工作頻率不同,，相互之間就不太可能會有影響”。

張博解釋,，身份證會出現(xiàn)消磁的問題,，一般是因為芯片或線圈損壞造成的。他提醒,，在使用身份證的過程中,，要避免扭曲，重壓或者放置在高溫下,，以防芯片和線圈受損,。

“很多時候,，一個實驗便可粉碎流言，帶你走出誤區(qū),。而今天我們用到的實驗器材,，大多都是身邊觸手可及的物品。其實科學并不是高高在上的,，它體現(xiàn)在我們生活的方方面面?！睆埐┱f,。

（編輯：映雪）