近日,，浙江省中醫(yī)院何強(qiáng)教授在出差期間,，在重慶江北機(jī)場(chǎng)為一名突然倒地呼吸心跳驟停的老人緊急施救，相關(guān)視頻引得全網(wǎng)點(diǎn)贊,。何強(qiáng)教授介紹,，氣溫驟降，血管收縮,，血壓升高,，極易導(dǎo)致胸痛或卒中的發(fā)生，老人的突然發(fā)病很可能與急劇變化的天氣有關(guān),。

這并非個(gè)例,，據(jù)浙江省中醫(yī)院湖濱院區(qū)的相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，自2023年12月以來(lái)急診接診的心腦血管疾病患者較去年同期明顯增長(zhǎng),，胸痛患者更是增加超過(guò)50%,。

心血管疾病是威脅健康的“頭號(hào)殺手”，其中最危險(xiǎn)的要數(shù)心梗,。其常見(jiàn)癥狀為胸痛,，但它也會(huì)“偽裝”成各種不起眼的小毛病,。臨近春節(jié)，辛苦忙了一年,，免不了大吃大喝,、熬夜狂歡,，此時(shí)如何防患于未然,？醫(yī)生為你支招,。

春節(jié)假日

別忽視身體發(fā)出的警報(bào)

“低溫是心梗的重要誘因，每降低一攝氏度,，心肌梗塞的發(fā)病率就增加2%,，冬季心絞痛的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)更是比其他季節(jié)高出30%?！闭憬≈嗅t(yī)院心血管科朱敏副主任醫(yī)師介紹，我國(guó)每年新發(fā)心?；颊呒s100萬(wàn),，急性心梗如未及時(shí)得到有效救治，死亡率在30%以上,。

除了做好日常保暖工作,，春節(jié)長(zhǎng)假也不能肆無(wú)忌憚地放飛自我,。

親戚老友久別重逢，飯桌上推杯換盞,，點(diǎn)著煙互訴衷腸,；一放假就坐在電腦前，從早玩到晚,，下午奶茶,，晚上炸雞配啤酒……人是開(kāi)心了，身體卻持續(xù)處于應(yīng)激狀態(tài),，心臟加班“抗壓”,，任何不起眼的情緒波動(dòng)，都可能成為心梗的導(dǎo)火索,。

醫(yī)生特別提醒,，發(fā)生在胸骨后或左胸部，可向左上臂,、頜部,、背部或肩部發(fā)散的疼痛需引起重視。

有些“小信號(hào)”也不能忽視,。如春節(jié)假期大快朵頤后,，突發(fā)上腹部疼痛；酒后咳出粉紅色或白色泡沫狀痰,，面色蒼白,，皮膚濕冷，出現(xiàn)煩躁不安,，尿量減少,，脈搏細(xì)弱且快速等低血壓休克癥狀；頓頓大魚(yú)大肉,，其間夾雜著各種堅(jiān)果年貨下肚,，猛然出現(xiàn)牙疼或嗓子疼?！扒f(wàn)別覺(jué)得睡一覺(jué)就好,，這些可能都是心臟發(fā)出的急救信號(hào)?！?

判斷標(biāo)準(zhǔn)也很簡(jiǎn)單：這些疼痛往往會(huì)持續(xù)20分鐘以上,，呈劇烈的壓榨性疼痛或緊迫、燒灼感,，常伴有呼吸困難,、出汗、惡心、嘔吐或眩暈等,，即使休息或服用硝酸甘油也無(wú)法緩解,，最嚴(yán)重的癥狀表現(xiàn)為心臟驟停，也就是常說(shuō)的“猝死”,。

心梗愈發(fā)年輕化

學(xué)會(huì)這些關(guān)鍵時(shí)刻能救命

心梗與遺傳,、高血壓、高血脂,、高血糖,、肥胖、長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)緊密相連,，但高齡不是該病的唯一“標(biāo)簽”,，心梗正日益年輕化，二三十歲就中招的,，臨床不在少數(shù),。

而有些人既不抽煙也不喝酒，卻也中了招,。長(zhǎng)期熬夜,，精神長(zhǎng)年累月處于緊張環(huán)境中，這樣的人往往牽一發(fā)而動(dòng)全身,。

“急性心梗的搶救時(shí)間是4到6分鐘,，每一秒都彌足珍貴，但就院前急救而言,，相較于發(fā)達(dá)國(guó)家,，目前我們的普及程度仍然較低?！敝烀舾敝魅吾t(yī)師說(shuō),，多一個(gè)人學(xué)會(huì)急救方法，患者就會(huì)多一絲生機(jī),。

1月30日下午,，浙江省中醫(yī)院湖濱院區(qū)仁和大講堂舉辦院前急救知識(shí)和技能(心肺復(fù)蘇和AED使用)培訓(xùn)，急診醫(yī)學(xué)科主任張卓一主任醫(yī)師詳細(xì)講解心臟驟停時(shí)的緊急應(yīng)對(duì)措施,，活動(dòng)吸引了許多居民參與,。

一旦懷疑是心梗，首先應(yīng)保持冷靜,，立刻撥打120,，清晰地告訴接線(xiàn)員患者的年齡、性別,、癥狀,、既往病史及已使用的藥物,，準(zhǔn)確描述患者位置，選擇有明顯標(biāo)志的地點(diǎn)等待救護(hù)車(chē),。

在急救醫(yī)生到來(lái)前，讓患者平臥,，處于空氣流通處,，非必要不移動(dòng)，以減輕心臟負(fù)擔(dān),，可將患者頭部稍微抬高,，有助于呼吸。

（編輯:月兒 ）