“無糖月餅”都是健康的味道,?

  來源:工人日報2023-09-12
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核心提示:中秋佳節(jié)臨近,,種類繁多,、口味甜軟的月餅又上市了。作為傳統(tǒng)美食,,傳統(tǒng)的月餅往往含糖和脂肪偏高,普通人吃多了容易變胖,,糖尿病人吃了影響血糖,。所以無糖月餅作為一種自帶

中秋佳節(jié)臨近,,種類繁多、口味甜軟的月餅又上市了,。作為傳統(tǒng)美食,,傳統(tǒng)的月餅往往含糖和脂肪偏高,普通人吃多了容易變胖,,糖尿病人吃了影響血糖,。所以無糖月餅作為一種自帶健康光環(huán)的食品越來越受到人們的歡迎。南京市第二醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師王霞提醒,,無糖月餅并非真的無糖,。(見9月9日《揚子晚報》)

我國《預包裝食品標簽通則》規(guī)定,食品中的糖含量少于 0.5克/100克即可標注為無糖食品,。如果不添加糖但想保持甜味該怎么辦,?很多商家因此選用了木糖醇、麥芽糖醇等甜味劑來代替?zhèn)鹘y(tǒng)蔗糖,。

這類甜味劑雖然熱量比一般蔗糖低但也有一些副作用,。比如麥芽糖醇吃太多會導致腹瀉甚至引起胃痙攣和腹脹,出現(xiàn)腸鳴,、腹瀉等腸胃不適癥狀,。早在幾年前,“低糖月餅吃了拉肚子”的話題就曾引發(fā)熱議,,涉事廠商道歉稱其初衷是提供更健康的低糖月餅,,忽略了麥芽糖醇可能導致一部分人不耐受。再如,,此前有調(diào)查顯示,,一些“低糖月餅”總體油脂含量高??梢?,一些打著“無糖”“保健”等字樣的月餅不見得就真健康。

對類似情況,,監(jiān)管部門應有所作為,,加強對月餅市場的監(jiān)管,對其中“掛羊頭賣狗肉”,、虛假宣傳的商家,,對不符合相關(guān)標準甚至有違法違規(guī)問題的月餅,要依法依規(guī)予以查處,。商家制售“低糖月餅”“無糖月餅”時,,也應注明相應的消費提示,明確添加劑成分、禁忌事項等,,讓消費者明白消費,。

同時,消費者要多一份清醒,,理性看待商家的一些促銷行為以及 “保健”“無糖”等營銷概念,,要認識到“無糖”與減肥甚至健康并無直接關(guān)系,攝入任何食物都要適可而止,,更不要掉進“無糖”消費陷阱,,因為“無糖”便忽視了月餅主要原料、保質(zhì)期等基本品質(zhì)信息,。

應該明確的是,,“無糖月餅”不能言過其實,不能逾越食品安全紅線,,更不能只是看起來很“香”,。規(guī)范食品工藝流程和營銷方式,嚴把食品安全關(guān),,讓月餅市場真正實現(xiàn)秩序與健康,,才是過中秋的正確姿勢。

(編輯:月兒)


“無糖月餅”都是健康的味道,?

 

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