近日,，湖北省市場(chǎng)監(jiān)管局發(fā)布消費(fèi)提示,，提醒廣大消費(fèi)者，“兒童食品”沒有特殊營(yíng)養(yǎng),，選購,、食用時(shí)要科學(xué)、理性,、不盲目,。

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和消費(fèi)不斷升級(jí)，兒童食品品類更加多元化,，消費(fèi)需求更加多樣化,、個(gè)性化。我國(guó)目前并未設(shè)置專門的“兒童食品”分類,，也沒有制定專門的法律法規(guī)和食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),。2020年中國(guó)副食流通協(xié)會(huì)發(fā)布的《兒童零食通用要求》是我國(guó)第一個(gè)關(guān)于零食（含兒童零食）的專門標(biāo)準(zhǔn)。該標(biāo)準(zhǔn)為行業(yè)標(biāo)準(zhǔn),，不具有強(qiáng)制性,。

兒童食品沒有特殊營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孩子健康并無特殊益處,。有些商家關(guān)于兒童食品的宣傳是抓住消費(fèi)者心理的營(yíng)銷手段,。比如：兒童牛奶有些是迎合兒童口味的兒童飲料，對(duì)兒童健康并沒有多少好處,；兒童醬油是含鹽量低的醬油,，雖然對(duì)兒童健康有一定益處，但也有打著低鹽,、低鈉旗號(hào)的高含鹽兒童醬油,；兒童餅干在營(yíng)養(yǎng)上與普通餅干無太大差別。有的商家往往會(huì)為了口感,，添加過量的鹽,、糖和醬油等調(diào)味料制作兒童肉松、魚松,，反而會(huì)增加兒童的腎臟和心臟負(fù)擔(dān),，不利于兒童健康。

市面上的許多兒童食品，除了“兒童”字樣,，還會(huì)印上“無添加”“純天然”等字樣,。對(duì)于兒童來說，真正優(yōu)質(zhì)的兒童食品并不只是無添加就好,，而是需要滿足孩子成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)需求,。

湖北省消費(fèi)者委員會(huì)提醒消費(fèi)者，挑選兒童食品時(shí)應(yīng)注意以下3點(diǎn)：

兒童食品要多樣,。兒童一日三餐應(yīng)以谷類為主,，經(jīng)常食用一些牛奶、豆類或其制品,，適量食用一些瘦肉,、禽、蛋和魚肉,，可以多吃蔬菜,、水果等。生吃水果時(shí),，要洗凈后再吃,，避免吃沒做熟的飯菜等食物。在食用預(yù)包裝食品時(shí),，打開包裝后要注意衛(wèi)生,、盡快吃完，同時(shí)注意不要一次吃太多,。

學(xué)會(huì)查看配料表,。購買包裝食品時(shí)，要關(guān)注主要配料,，學(xué)會(huì)看營(yíng)養(yǎng)成分表,。按照國(guó)家規(guī)定，所有食品必須標(biāo)注“4+1”,，“4”指的是4種核心營(yíng)養(yǎng)素,，包括蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物和鈉,，“1”指的是能量。

少吃零食和冷飲,。零食不可代替正餐,，購買兒童零食時(shí)，盡量不選擇高鹽,、糖,、油等不利于健康的零食,，不購買口味重、刺激性強(qiáng)的零食,，可以多選擇一些時(shí)令水果,、堅(jiān)果等。兒童盡量少吃冷飲,，不在空腹,、正餐后,，或劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上食用冷飲,，食用冷飲后不要馬上喝熱水，以免引發(fā)腹瀉等問題,。家長(zhǎng)要注意,，喝飲料不能替代喝水，要培養(yǎng)兒童多喝水的習(xí)慣,。

（編輯：映雪）

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