附錄1.最新酒駕處罰標(biāo)準(zhǔn)

【酒后駕駛】

1.酒后駕駛,，暫扣6個(gè)月駕駛證,，并處1000元以上2000元以下罰款。此前曾因酒駕被處罰,，再次酒后駕駛的,，處10日以下拘留，并處1000元以上2000元以下罰款,，吊銷駕駛證,。

2. 酒后駕駛營(yíng)運(yùn)車輛，處15日拘留,，并處5000元罰款,，吊銷駕駛證，5年內(nèi)不得重新取得駕駛證,。

【醉酒駕駛】

1.醉酒駕駛,，由公安機(jī)關(guān)約束至酒醒。吊銷機(jī)駕駛證,，依法追究刑事責(zé)任,，5年內(nèi)不得重新取得駕駛證。

2.醉酒駕駛營(yíng)運(yùn)車輛,，由公安機(jī)關(guān)約束至酒醒,。吊銷機(jī)動(dòng)車駕駛證，依法追究刑事責(zé)任,，10年內(nèi)不得重新取得駕駛證,。重新取得駕駛證后，不得駕駛營(yíng)運(yùn)車輛,。

3.酒后或醉酒駕駛,，發(fā)生重大交通事故，構(gòu)成犯罪的,，依法追究刑事責(zé)任,。吊銷駕駛證，終生不得重新取得駕駛證,。

附錄2.早在1987年,，國(guó)際癌癥協(xié)會(huì)就已經(jīng)將酒精列為一類致癌物。喝酒對(duì)人體的很多臟器都會(huì)造成嚴(yán)重的損害：

1. 傷食道,。酒精對(duì)食道黏膜的直接刺激,，會(huì)使黏膜受損，再加上胃酸、膽汁酸反流于食道等都可對(duì)食道黏膜造成損害,。

2.傷胃,。酒精可使胃酸增多，胃粘膜充血,、滲出,、糜爛、出血,，從而使胃的屏障作用降低,。

3.傷肝臟。乙醇和乙醛都有直接刺激,、損害肝細(xì)胞的毒性作用,，可使肝細(xì)胞發(fā)生變性、壞死,，引發(fā)酒精性肝炎,、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化和酒精性脂肪肝,。

4.傷心臟,。飲酒后會(huì)使心臟收縮功能降低，心率增快,，心肌缺氧,，易誘發(fā)心絞痛。

5.傷大腦和神經(jīng),。酒精會(huì)引起大腦血管收縮,，血流量減少，使大腦皮層缺氧,，注意力渙散，記憶力和判斷力下降,，產(chǎn)生思維障礙,，變得萎靡不振，部分人還可發(fā)生幻覺(jué),，手,、舌、全身明顯震顫,。

附錄3.喝酒記住“四個(gè)不”

1.不貪杯,。《中國(guó)居民膳食指南》建議,，男性一天飲用酒精量不超過(guò)25克,，女性不超過(guò)15克，否則即為飲酒過(guò)量,。

白酒：每次不要超過(guò)1兩

啤酒：每次不要超過(guò)一瓶

紅酒：每次限制在一紅酒杯左右

2.不貪度數(shù),。在同等量下,，高度酒對(duì)肝臟等器官的損傷要大于低度酒。所以喝酒別貪高度數(shù),，盡量選擇酒精濃度低一點(diǎn)兒的喝,。

3.不空腹。喝酒前最好先墊墊肚子,，半飽的狀態(tài)可以減緩酒精進(jìn)入腸道的速度,。比如吃點(diǎn)主食、肉類,、酸奶,、牛奶等等?？崭购染?，酒精的吸收就會(huì)非常快,，五分鐘左右就可以進(jìn)入血液,。當(dāng)100毫升血液中酒精含量在200-400毫克時(shí)，肝臟代謝會(huì)“忙不過(guò)來(lái)”,，很容易傷身,。

4.不混飲。不同品牌,、度數(shù),、類別的酒成分和含量各有不同，混雜在一起可能會(huì)引起某些反應(yīng),。另外,，啤酒的水分含量較多，混合著白酒一起喝會(huì)加速酒精的吸收,。

附錄4.如果遇到勸酒,，又抹不開(kāi)面子，學(xué)會(huì)擋酒小妙招,。

第一招：我酒精過(guò)敏,。

不想飲酒時(shí)，不妨歉意地說(shuō)一句“不好意思,，我酒精過(guò)敏”,。

第二招： 我在吃藥

“我在吃藥，不能喝酒,！”吃某些藥后再喝酒真的會(huì)很危險(xiǎn),！

第三招：我肝不好

“我肝不好，醫(yī)生讓戒酒?！表槺愀鷦窬普呓忉屜?，吃出來(lái)的脂肪肝，還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)緩解,，喝酒喝出來(lái)的脂肪肝只能通過(guò)戒酒來(lái)抑制病情的發(fā)展了,。

附錄5.友情提示：走親訪友免不了喝點(diǎn)小酒，但一定要把握好分寸哦,。

策劃：網(wǎng)易健康-身體密碼破譯局

作者：局蜜 創(chuàng)意：吳延麗 插畫(huà)師：劉安琪

（編輯：鑫果）