近日,，帶著這些問題,，記者走近與老年人生活在同一屋檐下的幾位年輕人，聽他們分享老年人的真實需要與期盼,。

年輕人與魏奶奶聚餐,。受訪者供圖

  獨居的“寶藏”老人

  當(dāng)年輕人主動走進銀發(fā)族的生活場景時，代際相處并不是無法逾越的鴻溝,。近日,，在一檔有著四千萬播放量的B站熱播節(jié)目中，三位上海老人與年齡在20歲左右的Z世代為期21天的共處實驗,，讓年輕人與老人找到了更多相處的交集,。

  “晚八早五”的作息、清淡的飲食,、喜歡安靜……獨居老人的生活方式讓22歲音樂劇演員葉嘉雯和23歲的B站UP主王瀚哲感受了一把真切的“代際差異”,。王瀚哲直言：“爺爺4點45分起床，而我剛剛睡下一小時,?！?

  “以前沒關(guān)注過獨居老人，第一次和老人在同一屋檐下生活,，也讓我對獨居老人有了更為深切的了解,。”21歲的B站UP主“拉宏?！闭f,，我們年輕人像棱角分明的石子，在獨居老人平靜如水的心中激起了層層漣漪,。

  透過節(jié)目提供的走近獨居老人真實生活的窗口,，葉嘉雯感慨：“老人們明明渴望家人的環(huán)繞，愿意在年輕人的陪伴下接觸新鮮事物,，但卻總是難開口,。”

  國家統(tǒng)計局發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,，中國60歲及以上的老年人達(dá)2.64億,，占總?cè)丝诘?8.7%。據(jù)全國老齡辦公布的數(shù)據(jù),，預(yù)計到2050年,，我國的老年人將達(dá)到全國人口的三分之一。在老齡化快速增長的態(tài)勢下,，獨居老人的養(yǎng)老,、醫(yī)療,、照料問題，也得到了年輕人的關(guān)注,。

在同一屋檐下,，年輕人與老人一起做“不要做挑戰(zhàn)”的游戲。受訪者供圖

  年輕人如何與老人更好地相處,？

  ——耐心傾聽,，保持聯(lián)系

  “子女都是要打拼的，說陪伴總是心有余而力不足,?！比~嘉雯說，“但對于老人來說,，他們最想要的還是記掛和陪伴,。”節(jié)目錄制期間正好是朱增德老人的生日,，坐沙發(fā)上等待電話的老人嘴硬說自己不過生日,，但看到同住年輕人準(zhǔn)備的生日驚喜，還是樂開了花,?！袄先苏娴南Ｍ⒆佑浀梦覀儭?，朱增德老人說,。

  27歲的節(jié)目主持人齊思鈞說，面對工作和長期陪伴父母的選擇時,，年輕人大多身不由己,，但隨時分享自己的生活，不會費太多精力,，但會取得很好的效果,。“發(fā)生了什么事,，經(jīng)歷了什么事都跟家人講一講”,，“拉宏桑”說,，與家人保持密切聯(lián)系,，是人生保持充盈的秘訣。

  ——培養(yǎng)興趣,、展現(xiàn)魅力

  上海市養(yǎng)老服務(wù)行業(yè)協(xié)會專家咨詢委員會主任殷志剛說,，獨居老人忌諱提及心理需求、隱藏或忽視自己真實需求，是社會忽視獨居老人心理問題的其中一個因素,。加之社會角色發(fā)生變化，參與集體活動越來越少,，也越來越缺乏與外界的交流,，更不愿意表露真心。

  而當(dāng)移步老人們的主場,，寫得一手好字的魏奶奶在公園以水為墨,、揮毫成章，在老年大學(xué)熱心教年輕人控筆寫字,；朱爺爺在同住年輕人的策劃下,，回到了年輕時常去的百樂門舞池翩翩起舞、大方社交……年輕人表示,，爺爺奶奶的骨子里依然年輕,。“老人們都是自己來上老年大學(xué)的,，沒有家人陪同”,，魏奶奶的同住年輕人丁凱峰發(fā)現(xiàn)，做自己喜歡的事,、在熱愛中尋找價值的時候,，每一位老人都在“發(fā)光”。

  ——體驗便利,、尊重選擇

  節(jié)目錄制后期,，62歲的劉雪華在年輕人的陪伴下終于突破自己主動走出家門，解鎖游戲廳初體驗,、策劃民宿露營活動,。“她還學(xué)會了用手機點外賣,，經(jīng)常自己點早茶”,，“拉宏桑”目睹了劉雪華節(jié)目錄制前后的變化,，智能化,、數(shù)字化生活讓她切切實實地體會到了便利。

  “我還幫朱爺爺申請了微博賬號,。在那里,，能有更多年輕人教他使用微博互動，陪他說話了,?！比~嘉雯說，“科技適老”需要更多年輕人的理解、參與和推動,。

  據(jù)統(tǒng)計,，全國有近1.4億老人使用功能機或使用智能機但無法上網(wǎng)。與互聯(lián)網(wǎng)接觸困難,，是獨居老人數(shù)字化生活的第一大障礙,。殷志剛認(rèn)為，以年輕人的使用習(xí)慣為主要考量的科技產(chǎn)品和應(yīng)用的設(shè)置設(shè)計,，一定程度上限制了獨居老人互聯(lián)網(wǎng)使用的感受,，造成了老年人的生活不便?！拔夷棠虝x擇看電視,、社區(qū)布告欄獲取新鮮事”，齊思鈞說,，智能化應(yīng)當(dāng)成為老人生活的可選項,，而不是必選項，常用的線下人工服務(wù)應(yīng)該有所保留,。

  使更多老人被需要,、被看見、被陪伴

  “為老年人的幸福創(chuàng)造條件,，是為了他們,，也是為了我們自己?！薄袄晟,！闭f，獨居老人需要的不僅是家人,、朋友甚至陌生人的陪伴,，還需要被尊重、被需要,、被看見,。

  “我們應(yīng)該尊重每一個獨居老人在生活上的選擇，并且鼓勵他們嘗試新的生活,?！饼R思鈞觀察發(fā)現(xiàn)，每一個獨居老人,，都在用自己的方式生活,，比如參加老年大學(xué)、在咖啡館品談,、玩手游麻將……只是老年人他們接收,、表達(dá),、傳遞出信息的途徑比較少。

  “拉宏?！苯ㄗh更多的社交媒體和文化組織機構(gòu)可以給予老年人更多展示自我的機會,，使他們找到不同生活方式的樂趣。

  “家庭的紐帶可以形成一個代際互惠的平臺,?！睆?fù)旦大學(xué)人口與發(fā)展政策研究中心副主任胡湛說，老年人通過對家庭的奉獻(xiàn),，會有更多價值感的投射，能夠增強他們的獲得感和幸福感,。

  殷志剛建議,，以社區(qū)為單位組織開展老人喜聞樂見的講座、沙龍,，在促進老年人與外界交流的同時,，引導(dǎo)老年人順暢使用智能手機等電子設(shè)備，掌握網(wǎng)上購物,、拍照,、瀏覽社交平臺等基本技能。家庭成員也要多鼓勵和幫助老人嘗試新鮮事物,，體會數(shù)字生活帶來的便捷,，消除他們的不安與恐慌。

（編輯：月兒）