中國人長高了！

成年男性平均身高接近1米7,，女性1米58

據(jù)介紹,，2015年至2019年，國家衛(wèi)健委組織中國疾控中心,、國家癌癥中心,、國家心血管病中心開展了新一輪中國居民慢性病與營養(yǎng)監(jiān)測,，覆蓋全國31個省(區(qū)、市)近6億人口,，現(xiàn)場調(diào)查人數(shù)超過60萬,，具有國家和省級代表性，根據(jù)監(jiān)測結(jié)果編寫形成《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2020年)》,。

報告顯示,，中國居民體格發(fā)育與營養(yǎng)不足問題持續(xù)改善，城鄉(xiāng)差異逐步縮小,。中國城鄉(xiāng)居民膳食能量和蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物三大宏量營養(yǎng)素攝入充足,，優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不斷增加,。

另外，近年來,，中國人還“長高了”,！

數(shù)據(jù)顯示，中國成人平均身高繼續(xù)增長,，18-44歲男性和女性的平均身高分別為169.7厘米和158.0厘米,，與2015年發(fā)布結(jié)果相比分別增加1.2厘米和0.8厘米。

兒童青少年生長發(fā)育水平持續(xù)改善,，6-17歲男孩和女孩各年齡組身高均有增加,，平均增加值分別為1.6厘米和1.0厘米，6歲以下兒童生長遲緩率降至7%以下,，低體重率降至5%以下,，均已實現(xiàn)2020年國家規(guī)劃目標(biāo)。

中國人胖了,！

成年男性和女性平均體重分別為69.6千克和59千克

中國人長高的同時,，也長胖了！

本次發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,，居民超重肥胖問題不斷凸顯,。

18歲及以上居民男性和女性的平均體重分別為69.6千克和59千克，與2015年發(fā)布結(jié)果相比分別增加3.4千克和1.7千克,。城鄉(xiāng)各年齡組居民超重肥胖率繼續(xù)上升,，18歲及以上居民超重率和肥胖率分別為34.3%和16.4%。

6-17歲兒童青少年超重率和肥胖率分別為11.1%和7.9%,，6歲以下兒童超重率和肥胖率分別為6.8%和3.6%,。

吸煙率略有下降

報告顯示，近年來，居民吸煙率略有下降,，非吸煙者的二手煙暴露率由72.4%下降至68.1%,。

飲酒者中幾乎每天飲酒的比例由25.5%下降到19.9%。

不過數(shù)據(jù)顯示,，目前中國15歲及以上居民吸煙率仍達(dá)26.6%,，其中男性為50.5%，女性為2.1%,。

18歲及以上居民30天內(nèi)飲酒率為28.3%,，其中男性為46.2%，女性為10.2%,。

吃鹽變少了

中國人吃鹽少了,。

報告稱，中國家庭人均每日烹調(diào)用鹽9.3克,，與2015年發(fā)布結(jié)果相比下降1.2克,。不過，這與每日5克的推薦量相比差距仍然較大,。

另外,，中國居民不健康生活方式仍然普遍存在，膳食結(jié)構(gòu)不合理問題仍未得到有效改善,，居民畜肉攝入較多,，膳食脂肪供能比持續(xù)上升，城鄉(xiāng)合計已到達(dá)34.6%,，農(nóng)村首次突破30%推薦上限,。

水果、豆及豆制品,、奶類消費量仍然偏低,，膳食攝入的維生素A、鈣等不足依然存在,。

家庭人均每日烹調(diào)用油達(dá)43.2克,，超過一半的居民高于30克/天的推薦值上限，同時,，居民在外就餐比例不斷上升,，食堂、餐館,、加工食品中的油、鹽也應(yīng)引起關(guān)注,。

另外,，兒童青少年經(jīng)常飲用含糖飲料問題已經(jīng)凸顯，18.9%的中小學(xué)生經(jīng)常飲用含糖飲料。

慢性病患病仍呈上升趨勢

報告數(shù)據(jù)還顯示,，中國18歲及以上居民高血壓患病率為27.5%,，糖尿病患病率為11.9%，高膽固醇血癥患病率為8.2%,，40歲及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率為13.6%,，與2015年發(fā)布結(jié)果相比均有所上升。

居民癌癥發(fā)病率為293.9/10萬,，仍呈上升趨勢,，肺癌和乳腺癌分別位居男、女性發(fā)病首位,。

不過數(shù)據(jù)也顯示,，中國重大慢性病過早死亡率逐年下降，因慢性病導(dǎo)致的勞動力損失不斷減少,。

因慢性病導(dǎo)致的過早死亡率水平是評價一個國家和地區(qū)慢性病預(yù)防控制水平的重要指標(biāo),。世界衛(wèi)生組織將發(fā)生在30-70歲的死亡定義為“過早死亡”。

2019年,，中國居民因心腦血管疾病,、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病和糖尿病等四類重大慢性病導(dǎo)致的過早死亡率為16.5%,，即每個人在30-70歲間死于四類重大慢性病的可能性為16.5%,，與2015年的18.5%相比下降了2個百分點，降幅達(dá)10.8%,，提前實現(xiàn)2020年國家規(guī)劃目標(biāo),。

2019年，中國居民慢性病死亡率為685/10萬,，因慢性病導(dǎo)致的死亡占總死亡的88.5%,，其中因心腦血管、癌癥和慢性呼吸系統(tǒng)疾病死亡的比例為80.7%,。

心腦血管病死亡以缺血性心臟病和腦卒中為主,；癌癥死亡的前五位依次為肺癌、肝癌,、胃癌,、食管癌、結(jié)直腸癌,；慢性呼吸系統(tǒng)疾病死亡以慢性阻塞性肺疾病為主,。

另外，糖尿病雖然不是中國居民的主要死因,，但糖尿病并發(fā)癥導(dǎo)致的死亡對居民健康的威脅也不容忽視,。

每周至少1次體育鍛煉的成人不足四分之一

居民對自己健康的關(guān)注程度也在不斷提高,，定期測量體重、血壓,、血糖,、血脂等健康指標(biāo)的人群比例顯著增加。

18歲及以上居民中,，有近60%的居民過去一個月內(nèi)測量過體重,；40歲及以上居民中，未診斷為高血壓的人近3個月內(nèi)血壓檢測率達(dá)50.1%,，未診斷為糖尿病的人年度血糖檢測率為39.3%,，未診斷為血脂異常的人年度血脂檢測率為29.2%。

不過,，隨著居民職業(yè)勞動強度的普遍降低,、出行的日益方便、以及家務(wù)的明顯減少,，居民身體活動不足問題仍然普遍存在,，同時居民主動鍛煉的比例不高，每周至少進(jìn)行1次體育鍛煉的成人比例不足四分之一,。
                     責(zé)任編輯：紅研

好消息：2020全國素質(zhì)教育新課堂教研成果評選快結(jié)束了,，主要有論文,、課件、微課教案評選等,。同時開展第十三屆“正心杯”全國校園科幻寫作繪畫大賽,。主辦單位：《科學(xué)導(dǎo)報·今日文教》編輯部、中國中小學(xué)教育藝術(shù)教與學(xué)研究中心,、《作家報社》,、北京正念正心國學(xué)文化研究院、中華文教網(wǎng)等,。咨詢電話,；010-89456159 微信：15011204522  QQ：1062421792