很多大人對「孩子打疫苗」這件事是積極又上心，錯過一天都會擔心會不會出問題,。

但往往忽視自己也應該打疫苗,。實際上，很多病毒不光是危害兒童,，對成年人的殺傷力可能更大,。如果不及時接種疫苗，感染病毒甚至會有致死風險,。

可能有人會問,，小時候應該都接種過了吧？

還真不一定,，我們整理了 5 大類 9 種疫苗,，成年人都該認真核查是否漏種，希望對家有幫助：

? 年代原因,，從未接種或已過保護期,，目前還有接種意義：乙肝、甲肝,、麻腮風疫苗,、水痘；

? 預防癌癥：HPV 疫苗,；

? 每年高發(fā)疾?。毫鞲幸呙纾?

? 上了年紀免疫力下降需要打：肺炎疫苗,、帶狀皰疹疫苗,；

? 面對突發(fā)狀況需要打的疫苗：狂犬疫苗。

下文含每種疫苗建議接種人群,、接種劑次及價格參考,，文章最后還有「各種疫苗建議接種時間表」哦。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

可能漏種的疫苗

雖然我國疫苗接種規(guī)定已經(jīng)比較完善,，但比較全面的疫苗（涵蓋 14 種免費接種一類疫苗）接種是從 2007 年開始的,。

這也就意味著 07 年前出生的人，因為各種原因可能會存在漏種的情況,。

比如乙肝疫苗是在 92 年納入管理,，02 年開始新生兒免費接種，也就是說 02 年以前出生的人群,，漏種的可能性很高,。

一般認為，記不清是否接種過的人，可以把自己當成沒有接種過處理,。

圖片來源：中國疾病預防控制中心

? 乙肝疫苗

我國一直有「乙肝大國」的稱號,，有數(shù)據(jù)顯示,，我國每 3 個人中就有一個可能被乙肝病毒感染過。

到目前為止,，乙肝病毒感染仍處于世界性流行階段,，我國有 7000 萬人攜帶著病毒。

在我國,，肝癌是發(fā)病率排名第四,，死亡率第二的癌癥，而乙肝病毒是原發(fā)性肝癌發(fā)生的主要原因,。

令人感到欣慰的是,，乙肝病毒雖然不能根治，但可以預防,，乙肝疫苗就是預防乙肝病毒感染的最佳手段,。

? 甲肝疫苗

甲肝是一種通過日常生活接觸就會感染的病毒,，主要通過糞 - 口傳播。水,、蔬菜,、水果或者其他被污染的食品以及相關用具感染病毒后都可以傳播。

人一旦感染會引起嘔吐,、腹瀉,、肝損害、黃疸為主要癥狀的腸道傳染疾病的表現(xiàn),。

我國在 07 年之后才將甲肝疫苗納入免疫規(guī)劃,，很多成人都沒有接種過甲肝疫苗，因此國內(nèi)甲肝發(fā)病的主要群體就是成人,。

另外,，我國兒童接種的免疫規(guī)劃類疫苗多選用甲肝減毒活疫苗，這種疫苗相較于滅活甲肝疫苗有效期相對較短,。長大后,，可能由于免疫效果下降，反而成為了甲肝的易感人群,。

? 水痘疫苗

水痘是一種極為常見，也極容易感染,。如果從來沒有接種過水痘疫苗,，只要在感染的人周圍待上一會就可能患上水痘。

水痘在兒童期發(fā)生比較常見,，如果成年期發(fā)病,，通常會有比兒童期有更嚴重的皮疹出現(xiàn)，甚至比兒童更高的死亡風險,。

雖然感染后有一定的治愈性,，但病毒可以在身體里潛伏數(shù)十年，等到老年免疫力下降后,，引起帶狀皰疹的疼痛性皮疹,。

至今水痘疫苗還沒有到納入國家免疫規(guī)劃，只有部分省份兒童是免費接種的,。成人漏種或者只接種過一劑的可能性很高,。

? 麻腮風疫苗

麻疹,、風疹和流行性腮腺炎是常見的一組急性呼吸道傳染疾病，可以通過打噴嚏,、咳嗽和說話等途徑,，由飛沫傳播，傳染性強,。

懷孕期間的女性感染風疹可導致胎兒先天性風疹綜合征,，引起流產(chǎn)、胎兒先天性畸形和智力障礙等嚴重后果,。

早年主要覆蓋的是麻疹疫苗,，直到 07 年才開始全面覆蓋麻腮風疫苗，對于目前大部分成年人是建議重新接種的,。

唯一可以預防癌癥的疫苗

? HPV 疫苗

研究發(fā)現(xiàn),，99.7% 的宮頸癌與 HPV（人乳頭瘤病毒）感染有關,。目前已有的疫苗可以預防子宮頸癌在內(nèi)的至少 6 種癌癥，是唯一一款可以預防癌癥的疫苗,。

雖然推薦在首次性生活之前（一般建議 9～13 歲）接種效果最好，但對于即使有過性生活的成年人依然建議接種,。

每年高發(fā)流行性疾病

? 流感疫苗

流感并不只是發(fā)燒、咳嗽那么簡單,，每年因為流感,，全球會因此增加 300 萬～500 萬重癥病例，29 萬～65 萬的呼吸道疾病死亡,。

而在我國,，平均每年有 8.8 萬人因流感死亡，這并不是普通的感冒,，而是可能導致死亡的病毒感染,。

有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，2017 年到 2018 年間,，北京市流感感染人數(shù)高達 227 萬人,，感染率超 10%。

對于成年人來說,，不論幾價疫苗,，只需要接種一針 就可以在整個流感季得到保護。

上了年紀免疫力下降需要打

通常過了 50 歲的老年人，免疫力逐年下降,，各種病毒都會乘虛而入,，這讓本身就被各種慢性病纏身的老年人不堪重負。

目前針對老年人,，特別建議打的疫苗有以下 2 種：

? 肺炎疫苗

肺炎鏈球菌仍是老年人發(fā)病和死亡的重要原因,，尤其是年長者。

全世界每年約有 100 萬人死于肺炎球菌肺炎,，我國每年約有 250 萬人患肺炎球菌肺炎,，造成 12.5 萬人死亡。其中在老年人和高危人群中死亡率高達 30%～40%,。

而 23 價肺炎疫苗可以預防 23 種常見的肺炎球菌,，可以有效降低肺炎和腦膜炎、中耳炎,、心內(nèi)膜炎,、支氣管炎和關節(jié)炎等的發(fā)病率及死亡率。

? 帶狀皰疹疫苗

沒有聽過帶狀皰疹，一定聽過「蛇纏身」「腰貫」,。它的可怕之處在于它帶來的并發(fā)癥,，最常見的帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛可以糾纏患者數(shù)十年,，也被稱為不死的癌癥。

據(jù)報道,，我國每年有近 300 萬成年人受帶狀皰疹影響,，50 歲及以上人群每年新增帶狀皰疹病例 156 萬人以上。

而帶狀皰疹疫苗可以使發(fā)生風險降低 97.2%,，帶狀皰疹后神經(jīng)發(fā)生率下降 66.5%,。對于上了年紀的老年人，可以盡早接種,，減少發(fā)作和疼痛,。

面對突發(fā)狀況需要打的疫苗

? 狂犬疫苗

狂犬病是一種致死率 100% 的疾病,，所以一旦有暴露風險，就建議接種,。

另外,，很多人有誤區(qū)覺得只有狗會傳播，實際上貓和部分野生動物,，比如蝙蝠同樣會攜帶這種病毒,。

特別是如果被流浪貓狗、野生動物或行為異常的寵物咬傷,，一定要立即去醫(yī)院注射狂犬疫苗,。

看了這么多疫苗是不是有點暈了？別急,，我們按年齡給大家整理了接種時間表：

每年的 12 月 15 日,，是世界衛(wèi)生組織設立的世界強化免疫日,。

疫苗作為人類定向提升免疫能力的醫(yī)學產(chǎn)品，是對抗傳染病的有利武器,，曾幫助我們消滅了可怕的天花,，也減少了麻疹、脊髓灰質(zhì)炎（小兒麻痹）,、破傷風,、狂犬病等眾多疾病的傳播和死亡。

希望每個人都能重視合理注射疫苗,，更好地預防疾病,。

希望這份成年人疫苗清單,，能幫助每一個看到的人，守護自己和家人好友的健康,。

（編輯：映雪）