“三月不減肥，四月徒傷悲,，五月路人雷”,。眼看五月就要到了，一些還沒瘦下來的人心急如焚,，于是把目標轉(zhuǎn)向了減肥產(chǎn)品,。近年，市場上有一種肚臍貼,，號稱晚飯后貼在肚臍上16~24小時,，可以達到排瘀、收腹,、減肥的保健效果,，讓許多愛美的女性趨之若鶩,。但它真如宣傳所說，能幫人輕松減肥嗎,？

肚臍貼（圖片來源：《海南日報》）

據(jù)《科技日報》報道，網(wǎng)上售賣的中藥肚臍減肥貼大多由決明子,、白術(shù),、茯苓、神曲,、山楂,、枳實、澤瀉,、黃芪,、當歸等中藥材制成。決明子,、當歸有潤腸通便的功效，可以治療大便秘結(jié),；白術(shù),、茯苓、枳實,、澤瀉,、黃芪有利尿的作用；神曲,、山楂有一定的通便,、利尿、消食的作用,。

肚臍貼的中藥成分確實多,，但它真的能減肥嗎？其實不然,。據(jù)《生命時報》報道,，傳統(tǒng)中醫(yī)也有肚臍艾灸治療法，能促進代謝,、縮減脂肪,，對體質(zhì)虛弱者以及胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱,、寒凝血瘀,、氣血循環(huán)不佳的患者有一定改善效果。肚臍貼取相同原理,，其所含山楂,、茯苓,、決明子等中藥成分也確實有助于減重通便。它們被神闕穴皮下吸收后,，對部分人可能會有潤腸通便,、活血化瘀的功效，體重也有所減輕,。但是,，中醫(yī)講究按體質(zhì)辨證用方，引起肥胖的證型有很多種,，肚臍貼所含的中藥成分對脾胃氣滯型的肥胖可能有一定效果,，對其它證型則無效。此外,，就算肚臍貼有效,，效果也不會很明顯，如果不注意忌口,、多運動,，一樣會反彈。

另外,，湖北省中山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師胡菊在接受荊楚網(wǎng)記者采訪時表示,，現(xiàn)在市場上的減肥肚臍貼等減肥產(chǎn)品，大多發(fā)展尚未成熟,，存在副作用,，有著不可預知的危險性。健康減肥沒有捷徑可走,，還是要老老實實管住嘴,、邁開腿才能真正達到減肥效果。（陳方）

本文由中國科學傳播研究所副研究員卜勇進行科學性把關(guān),。

卜勇：中國科學傳播研究所副研究員,。中國科學技術(shù)大學理學學士，中國科學院認知科學博士,，北京師范大學心理學博士后,。目前其主要研究領(lǐng)域為健康、環(huán)保,、水利,、節(jié)能、氣象,、人工智能,、腦科學與認知科學等。

（編輯：愛娣）